高血压按压哪个部位有助于降压方法？高血压病人需要按压哪些穴位来降压？气池穴风池穴穴位在人的后颈部,沿脑后中线向下可找到风池穴。关于高血压按压哪个部位有助于降压方法以及高血压按压哪个部位有助于降压方法，高血压病人按摩哪个部位有效，高血压按摩哪些部位能降压，高血压按摸哪些部位能降压，等问题，猫扑健康将为你整理以下的日常知识：

高血压按压哪个部位有助于降压方法

　　高血压病人需要按压哪些穴位来降压？

　　1、气池穴

　　风池穴穴位在人的后颈部,沿脑后中线向下可找到风池穴。

　　在风池穴用食指按压时,有助于缓解颈部肌肉紧张,同时起到疏通血管、降低血压的作用。

　　高血压患者一天可按摩风池穴5-10次,每次按压2分钟,对稳定血压有很大帮助。

　　2、百会穴

　　百会穴是人体阳气聚集之处,是人体最重要的穴位。

　　要准确地定位百会穴,可将拇指放在耳内,其它四指向头顶伸直,抱住头部后中指指尖相触的部位即百会穴。

　　在按下百会穴的时候,穴位会有疼痛感出现,这样做可以旋转按摩百会穴,有助于降低血压。

　　3、太冲穴

　　定期按摩太冲穴可改善睡眠质量,可在穴位按摩后辅助治疗失眠。

　　太冲穴是在足背部位,从拇指和食指的夹缝处开始,向上数三个手指宽,便可找到穴位。

　　高血压患者一天按摩三次太冲穴,每次按压50次,坚持一段时间后可发现血压稳定,不容易出现血压升高的情况。

　　4、涌泉穴

　　按下涌泉穴有助于改善血压,它是一种保健身体的中药穴位,位于人体脚底三分半的位置。

　　常按压涌泉穴,不但能维持血压稳定,而且可改善心绞痛症状。

　　涌泉穴具有增强免疫力、强身健体等作用,平时休息或工作间隙多做按摩。

　　5、曲池穴

　　要找到曲池穴并不难,可以将自己的掌心朝上,然后弯曲手肘,这时可以看到明显的横纹,这种横纹的末端就是曲池穴。

　　降低血压、降低血糖等效果,可以适当按压曲池穴。

　　在身体出现不良情绪的时候,按压曲池穴可以起到镇静情绪的作用。

考研体检说血压有点高，让下午复检，大家有没有快速降压的方法，先过了体检～

　　2012-03-04 | 草木小屋 | 转藏(111)

　　　　方法一：高血压患者随时都有发病的可能，在没有降压药的情况下，迅速按捏自己的手掌心，血压即可有所下降。

　　具体方法：先从右手开始，以左手拇指用力按压右手掌心，并从掌心一直按捏到指尖，5个手指均按捏一遍；然后按此法按捏左手掌心。

　　两手分别做完约需10分钟时间