手掌各个部位叫什么图解?手心的部位属于劳宫穴,它主要指的就是无名指和中指往下延伸交汇的部位。关于手掌各个部位叫什么图解以及手掌各个部位叫什么图解,劳宫的位置和功效与作用,坚持按摩涌泉一个月等问题,猫扑健康将为你整理以下的日常知识:
手掌各个部位叫什么图解
手心的部位属于劳宫穴,它主要指的就是无名指和中指往下延伸交汇的部位。
劳宫穴是人体比较重要的一个穴位,平时按摩劳宫穴有很好的促进肠胃蠕动的作用,在预防便秘方面有一定的效果,另外如果经常出现失眠,经常出现神经衰弱等症状的时候,都可以按摩劳宫穴,达到一定的缓解效果。
手心是什么穴位
劳宫穴:中指及无名指往下延伸交会的凹陷处,位置大约在握拳时,中指点于掌心的位置。
经常按摩劳宫穴,可提神醒脑、清心安神。
劳宫穴的神奇功效
自古以来,劳宫穴就是医家治疗神志与心病的特效穴,举凡失眠、抑郁、心烦、神经衰弱等困扰,经常点按劳宫穴都能帮上忙。
劳意指劳作,宫则是宫殿,劳宫穴是手厥阴心包经的荥穴。
心包经主治胸腔、心脏、胃、神志方面病症,作用是保护心脏;荥穴则代表脉气从此处开始增强,因此刺激劳宫穴有助强化心包经,减少外邪对心脏的伤害,从而泄心火,让思维恢复清晰,焦急、浮躁的情绪也得以重现平和。
促进肠胃蠕动,解便秘
劳宫穴位于手掌的胃肠反射区,体质偏热、口干舌燥、尿量少、常便秘的人,平日可用拇指以旋转方式按压另一掌劳宫穴约30秒,其余四指则放在手背后支撑,直到掌心产生微热感,有助和胃祛湿、增强体质。
尤其在每日清晨7点,人体气血循行节律正从大肠经转至胃经,此时按摩劳宫穴一会儿,可促进肠胃蠕动,进而缓解便秘困扰。
手的结构图和名称是什么?
手的各部位名称如图所示:
手部分成掌侧面和背侧面,包括手指也分掌侧、背侧。
比如我们表达戒指冠的位置就可以说“左环指近节背侧面”。
拇指共两节,连接手掌的称为近节、其次为远节。
它们之间的关节称为指间关节。
其余四指依次称为食指、中指、环指、小指。
每根共三节,连接手掌的称为近节,其次为中节、远节。
近节、中节间关节称为近侧掌指关节;中节、远节间关节称为远侧掌指关节。
近节指骨与手掌骨间的关节称为掌指关节。
手背上可观察到肌腱,称为伸指肌腱,作用是伸直各手指。
拇指的伸指肌腱特称为拇指伸肌腱。
手掌中心凹陷处称为掌心,拇指一侧的隆起称为大鱼际,小指一侧的称为小鱼际。
鱼际内含有丰富肌肉。
手的特征
五指能各自向内弯曲,并能左右轻微摆动。
人类透过弯曲手指做出不同的手势,包括五指紧握的拳头、食指与中指举起的V字手势及举中指的不雅手势等等。
当有些手指竖起时,左右两旁的手指可能会较难触自弯下,如当其他手指弯曲时,无名指不能完全竖直,或当其他手指竖直时,小指不一定能完全弯曲,但这些情况都可透过不断练习,放松手指肌肉及训练手指神经来做到。
普通人的手指通常只能笔直竖起,但有些人的手指天生能向外弯得更多,并能借助另一只手或其他物件来完全接触手背,并且不会脱臼。
手和其他身体部分一样,在最外层的皮肤之下有提供养分的血管、和大脑沟通的神经以及透过收宿及放松来做出动作的肌肉,肌肉之下是骨头,两者由肌腱互相连接。
骨头与骨头连接的部分形成手指之间及手腕等各个关节。
由于手的大小较细而且关节多,手的骨头一般比身体其他部分的较小(脚趾骨除外)。
手执行脑的指令来做出动作,并能透过皮肤感受周遭环境温度和外物的质感,再通过神经网络,向脑汇报。
成年男人的手背,包括手掌背方及手指背的皮肤上,可能会长有毛发。
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