饿到胃疼怎么缓解疼痛
？饿到胃疼可以通过饮食调理
、
热敷
、
药物治疗等方式缓解
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：


饿到胃疼怎么缓解疼痛

　　饿到胃疼可以通过饮食调理
、
热敷
、
药物治疗等方式缓解
。

　　1
、
饮食调理
：
如果长时间不进食
，胃内长期处于排空的状态
，可能会导致胃酸刺激胃黏膜
，出现胃部疼痛的情况
，可以适当的进食
，多吃一些温热易消化的食物
，比如白米粥
、
蔬菜粥
、
山药粥等
，有利于缓解症状
。

　　2
、
热敷
：
患者还可以使用热毛巾或者热水袋放置在胃部
，有利于改善胃肠道蠕动
，能够缓解疼痛的情况
。

　　3
、
药物治疗
：
如果患者的症状长时间得不到缓解
，可以在医生的指导下使用多潘立酮片
、
奥美拉唑肠溶胶囊
、
铝碳酸镁片等药物治疗
。

胃痛怎么办
？

　　1
、
 如果胃突然疼
，又没有药的话
，记得
，蹲下来
，双手抱住自己胃的地方
，尽量把自己的上身压在蹲的两腿上
，紧紧地压一下自己的胃部
，这样会改善胃疼的尖锐感
。

　　2
、
 有时候胃疼是因为吃的太饱了引起消化不良
，最好
，每天坚持喝德甫的瑺渭宝茶
，深层调理
、
疏肝理气
、
调肠肠胃
。

　　3
、
 在胃疼的时候
，也可以喝一杯较浓的牛奶
，不过是纯牛奶
，喝下去后
，也会对你的胃疼有所改善
。

　　因为牛奶进入胃后
，会隔开胃壁与其他物质的接触而减少疼痛的
。

　　4
、
 有时候胃疼也是因为饥饿造成的
，这个时候
，要记得
，常在自己工作的地方备一些零食
，这样
，当你有饥饿感的时候
，就吃点
，也能减少你的胃疼的毛病的
。

　　5
、
 吃点东西
。

　　痛常常是因为饥饿产生的
，这个时候如果有软质食物的话
，吃一点
，比如面包
、
饼干等是很管用的
，也可以喝点水
，特别是热水
。

　　但不要喝牛奶
，也不要吃硬的东西
。

　　平时可以买些苏打饼干放在办公桌里
，以备不时之需
。

　　6
、
 给点温暖
。

　　寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的
，这个时候喝点热水
，或是用热水袋敷一会儿胃部
，效果也是比较明显的
。

　　7
、
 站立弯膝
。

　　脚分开与肩同宽站立
，双手轻放膝上
，身体微向前弯
。

　　深吸一口气
，吐气时缓慢收缩腹部肌肉
，让腹部肌肉呈凹陷状
，但不要勉强用力
，否则会感到不舒服
。

　　保持该姿势5～20秒
，不要憋气
，然后顺势将肺部气体排出
，放松肌肉
。

　　重复4～7次
。

　　这个动作对缓解消化不良与便秘很有帮助
。

　　8
、
 伏地挺身
。

　　卧(趴在床或地板上)
，全身放松
，前额触碰地面
，双腿伸直
，双手弯曲与肩平放
，手肘靠近身体
，掌心向下
。

　　双手支撑
，抬起头
、
胸部
，双腿仍接触地面
，直到感觉胸腹完全展开
。

　　保持该姿势约10秒钟
。

　　重复做3～5次
。

　　这能消除胀气
、
解除便秘
、
锻炼背肌
，对脊椎矫正有一定的帮助
。

　　9
、
胃痛可以自己做下按摩
，如揉内关穴
、
点按足三里穴
、
揉按腹部等来进行暂时地缓解
。