人最适宜的温湿度是多少度？先来谈谈温度，当室内的温度过高时，会影响到人的体温调节功能，由于散温不良引起体温升高，血管扩张、脉搏加速，甚至出现头晕等症状；温度过低时，又会使人代谢功能下降，脉搏和呼吸减慢，皮肤过紧，皮下血管收缩，呼吸道抵抗力下降。关于人最适宜的温湿度是多少度以及人最适宜的温湿度是多少度，人最适宜的温湿度是多少摄氏度，人体最适宜的温湿度是多少，人体最宜温度湿度是多少，最适合人的温湿度等问题，猫扑健康将为你整理以下的日常知识：

人最适宜的温湿度是多少度

　　先来谈谈温度，当室内的温度过高时，会影响到人的体温调节功能，由于散温不良引起体温升高，血管扩张、脉搏加速，甚至出现头晕等症状；温度过低时，又会使人代谢功能下降，脉搏和呼吸减慢，皮肤过紧，皮下血管收缩，呼吸道抵抗力下降。

　　人体对外界温度的变化有一定的适应能力，机体可以借助体温调节保持平衡，但这种调节是有一定的限度，因此，医疗气象通过大量的实验研究把人体对“冷耐受”的下限温度和“热耐受”的上限温度分别定为11℃和32℃。

　　再说湿度，夏天室内湿度大时，抑制人体蒸发散热，使人体感到不舒适；冬天湿度过大时，会加速热传导而使人觉得寒冷。

　　室内湿度过低时，因上呼吸道粘膜的水分大量散失而感到口干舌燥，并易感冒。

　　研究结果表明，人体适宜的相对湿度上限值不超过80%，下限值不低于30%。

　　然而，人的体感并不单纯受其一项指标的影响，而是两者的综合作用。

　　因此，从医疗气象上把人的体感分为7个等级来评价室内温湿度是否适宜。

　　分别是：舒适、稍暖、暖、热、稍凉、凉、冷。

　　通过大量实验得出最适宜人的温湿度是：夏天温度23℃-28，湿度30%-60%；冬天温度18℃-25℃，湿度30%-80%。

　　在此范围内人们感觉舒适的占95%以上。

　　一般情况下，室内温度控制在22℃-26℃，湿度为40%-50%，人体感觉最舒适，而室内温度在18℃-20℃，湿度为40%-60%时，人的思维最敏捷，工作效率最高。

人体适合的湿度是多少

　　最宜人的温湿度：冬天温度为20至25摄氏度，相对湿度为30％至80％；夏天温度为23至30摄氏度，相对湿度为30％至60％。

　　在空调室内，室温为20至25摄氏度，湿度为40％至50％时，人会感到最舒适。

　　湿度，表示大气干燥程度的物理量。

　　在一定的温度下在一定体积的空气里含有的水汽越少，则空气越干燥；水汽越多，则空气越潮湿。

　　空气的干湿程度叫做“湿度”。

　　在此意义下，常用绝对湿度、相对湿度、比较湿度、混合比、饱和差以及露点等物理量来表示；若表示在湿蒸汽中水蒸气的重量占蒸汽总重量（体积）的百分比，则称之为蒸汽的湿度。

　　人体感觉舒适的湿度是：相对湿度低于70%。