专治失眠的六种药？女生失眠可能是因为环境因素、精神压力过大、神经衰弱等，需要及时做针对性治疗。关于专治失眠的六种药以及专治失眠的六种药，失眠最快入睡的方法，连续失眠多久会猝死，快速入睡10个小妙招，走出抑郁的最佳方法等问题，猫扑健康将为你整理以下的日常知识：

专治失眠的六种药

　　女生失眠可能是因为环境因素、精神压力过大、神经衰弱等，需要及时做针对性治疗。

　　1、环境因素：在睡觉期间如果受到了外界嘈杂环境刺激，可能会导致睡眠质量减弱，容易伴有失眠。

　　2、精神压力过大：在长时间压力过大的过程中引起了植物神经亢奋，可能会伴有失眠的症状，需要参加户外锻炼，释放焦虑的情绪，有助于失眠的症状改善，有必要的情况下，需要联合安神补脑口服液、安定丸等药物治疗。

　　3、神经衰弱：如果伴有神经衰弱也会导致睡眠质量减弱，可能会伴有失眠多梦，可以配合医生通过维生素B6片、甲钴胺片、谷维素片等药物治疗。

　　除了以上原因以外，也有可能是焦虑症、抑郁症等，需要就医治疗。

男人失眠吃什么药效果最好？

　　　　经历过失眠痛苦的人都害怕失眠，失眠不仅影响我们的睡眠质量，还会影响我们的身体、心理健康。

　　那么男人失眠吃什么药好呢？下面我给大家详细讲解相关知识吧。

　　 　　治疗失眠的药物

　　 　　1、百合

　　 　　取百合，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。

　　适合长期多梦、精神恍惚等阴虚肺燥、心神失养症状的失眠患者服用。

　　 　　2、酸枣仁

　　　　酸枣仁，捣碎，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。

　　适合有烦躁不安的失眠患者服用。

　　 　　3、柏子仁

　　 　　柏子仁，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。

　　适合有头昏目眩、面色少华、唇甲色淡、惊悸、盗汗、便秘等血不养心症状的失眠患者服用。

　　 　　4、龙骨

　　 　　取龙骨，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。

　　适合有心神不安、潮热盗汗、梦遗遗精、心悸等阴虚阳亢症状的失眠患者服用。

　　 　　5、首乌藤

　　 　　取首乌藤，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。

　　适合有多梦、多汗、肢体关节疼痛等症状的失眠患者服用。

　　 　　6、合欢皮

　　 　　合欢皮，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。

　　适合有郁闷不乐、烦躁不安、健忘等情志抑郁症状的失眠患者服用。

　　 　　7、远志

　　 　　取远志，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。

　　适合有健忘惊悸、神志恍惚、咳痰不爽、乳糖肿痛、心神不安、多梦等症状的失眠患者服用。

　　 　　缓解失眠的食物

　　 　　1、蜂蜜

　　 　　中医认为，蜂蜜有补中益气、安五脏、和百药的功效，要想睡得好，临睡前喝一杯蜂蜜水可以起到一定的作用。

　　 　　2、醋

　　 　　醋中含有多种氨基酸和有机酸，消除疲劳的作用非常明显，也可以帮助睡眠。

　　可兑入温开水中慢服。

　　 　　3、莴笋

　　 　　莴苣含有多种维生素和矿物质，具有调节神经系统功能的作用有助睡眠，可带皮切成片煮熟，熬成汤饮用。

　　 　　4、大枣

　　 　　大枣中含有丰富的蛋白质、维生素C、钙等营养成分，有补脾安神的作用。

　　晚饭后用大枣煮汤喝，能加快入睡时间。

　　 　　5、全麦面包

　　 　　全麦面包中含有丰富的维生素B，它具有维持神经系统健康，消除烦躁，促进睡眠的作用。

　　其搭配茶和蜂蜜食用是很不错的。

　　 　　6、香蕉

　　 　　香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效，因为香蕉包含的蛋白质中，带有氨基酸，具有安抚神经的效果，因此在睡前吃点香蕉，多少可起一些镇静作用。

　　 　　7、核桃

　　 　　在临床上，核桃被证明可以改善睡眠质量，因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。

　　具体吃法是配以黑芝麻，捣成糊状，睡前服用15克，效果非常明显。