木瓜桃胶雪燕皂角米的做法窍门？皂角米哪些人不适合吃？皂角米别名雪莲子、皂角米、皂角仁、皂角精，是豆类植物皂荚的果子，具备养神通络、清热去火等作用，那皂角米哪些人不适合吃呢？1皂角米哪些人不适合吃？沒有不适感群体，孕妇适当服用。关于木瓜桃胶雪燕皂角米的做法窍门以及木瓜桃胶雪燕皂角米的做法窍门，桃胶雪燕皂角米的做法大全，桃胶雪燕皂角米怎么做窍门，桃胶雪燕皂角米怎样做，桃胶雪燕皂角米怎么做好吃窍门等问题，猫扑健康将为你整理以下的日常知识：

木瓜桃胶雪燕皂角米的做法窍门

　　皂角米哪些人不适合吃？皂角米别名雪莲子、皂角米、皂角仁、皂角精，是豆类植物皂荚的果子，具备养神通络、清热去火等作用，那皂角米哪些人不适合吃呢？

　　1皂角米哪些人不适合吃？

　　沒有不适感群体，孕妇适当服用。

　　表明：

　　1、适合糖尿病人、胖人和便秘者皂角米含有绿色植物胶原纤维，绿色植物胶原纤维是一种珍贵的营养元素，针对非常容易便秘的人有防止和缓解便秘的功效;针对糖尿病患者，能够协助控制餐后血糖升高速率，防止血糖值像坐过山车一样迅速升降机;针对超载、肥胖症的人，有益于抑止人体脂肪过多消化吸收，协助获得身材苗条。

　　2、孕妇、孕妇孕妇能够适当服用皂角米，而生产后的新手妈妈更为合适吃，对人体非常好，还能协助产后减肥和奶水通畅。

　　2皂角米的作用和功效

　　作用

　　润肺润肠，袪风消肿。

　　治排便爆结，肠风下血，下痢肛门下坠，疝气，瘰疬，疮毒，疮癣。

　　具备养神通络、清热去火、健脾胃滋肾、化痰通窍、疏肠有利排尿、护肤美容养颜、醒神补气血等作用。

　　具备加水加温澎涨，胶原纤维透明色，香糯润口，是调合身体五脏六腑作用的宝贵天然翠绿色滋补养生食品。

　　皂角米附方：

　　治肠子风秘：皂荚子三百粒。

　　破作两块，温火炒燥，入酥一枣大，又炒燥，又入酥至黑焦为度，为末，蜜丸桐子大。

　　每服三十丸，煎蒺藜、酸枣仁汤，中空下，许久未利，再服，渐加至百丸，以通为度。

　　(《妇人良方》)

　　治肠风下血：皂荚子、槐实各一两。

　　用粘谷糠炒出香味，去糠为末，陈粟米饮下一钱。

　　(《圣惠方》奇效散)治肛门下坠：积壳、皂荚子等分。

　　炒令干躁为末，米饮为丸，如梧桐子大。

　　每服三十丸，中空米饮下。

　　(《普济方》)

　　治下痢不止：皂角子瓦焙为末，婴儿米糊丸，梧子大。

　　每服四五十丸，陈茶下。

　　(《医方摘要》)

　　治腰脚风痛，不可以履地：皂角子。

　　清洗，以少酥熬香为末，蜜丸，梧子大。

　　每中空以蒺藜子、酸枣仁汤下三十丸。

　　(《千金方》)

　　治瘰疬满项不碎，及肿疼痛：不蛀皂子三百个，酒一升半，化硇砂一两，同浸皂子七日，以文武双全火熬出，候酒尽为度，每至临卧，含化三粒。

　　(《博济方》)

　　治气毒结为瘰疬，肿硬如石，疼痛：皂荚子一两(烧灰)，槲白皮末一两。

　　同研令细，每天食前以热酒调下二钱。

　　(《圣惠方》)

　　治一切疔肿：皂荚子取仁作末敷之。

　　(《千金方》)

　　3皂角米的作法

　　1、熬粥

　　加入适量皂角仁,淘净,温开水中侵泡2---3小时后，再再加喜欢的食物(如：檽米、花生仁、红枣、薏仁米、莲籽、绿豆等)合煮为稀饭，放糖就可以服用。

　　2、清炖

　　按每个人5g皂角仁，淘净，温开水侵泡2---3钟头，连汁一起盛入盘里，在锅中炖熟，随后加兑2---3倍凉开水，再放糖、纯蜂蜜服用。

　　3、煮鸡肉汤或骨头汤

　　可按每只鸡配10---15g皂角仁，淘净，直接了当与鸡脯肉或猪排骨煮开，加食盐服用，可使孕妇奶水通畅。

　　4、能用保温水壶泡饮

　　取15---20g皂角仁，淘净，放进八磅保温水壶里，引入刚煮沸的沸水，6小时后，就可以放糖服用。

　　提前准备原材料：

　　桃浆2-3粒

　　皂角米8克

　　雪燕3-5粒

　　可随便配搭丑耳（或白木耳）枸杞子、干桂圆、红枣、百合莲子等食物

　　常见问题：

　　桃浆因自身内置苦涩味，侵泡时要多换几回水

　　作法一

　　1.把桃浆、皂角米、雪燕各自用冷小水泡发10—12钟头，天气热得话建议放进冷藏室泡开。

　　2.把泡开好的桃浆、雪燕除掉残渣，清洗干净。

　　3.在炖锅内添加桃浆、皂角米和大枣。

　　4.在养生壶内添加1000—1200ml的水，按起动键，烧煮半小时到一个小时为宜。

　　5.在起锅十分钟前添加老冰糖与雪燕，拌和一下，炖至完毕就可以断电。

　　那样美味可口的养颜美容的桃胶雪燕皂角米羹制做完成了。

　　作法二，还可以应用一般过烧煮

　　作法三：还可以加上野生黑枸杞哦

桃胶皂角米雪燕的做法

　　桃胶皂角米雪燕的做法如下：

　　用料：桃胶10克、雪燕3克、皂角米3克、红枣2颗、冰糖6克、水适量。

　　步骤：

　　1、把桃胶、皂角米、雪燕分别用冷水泡发12—15小时，天气热的话建议放入冰箱冷藏泡发。

　　2、把桃胶杂质去掉，冲洗干净。

　　3、把雪燕杂质挑出来，用清水冲洗干净。

　　4、把皂角米也冲洗干净，备好食材。

　　5、在炖盅内加入桃胶、皂角米和红枣。

　　6、倒入适量的纯净水，不要超过最高水位线。

　　7、在养生壶内加入1000到1200毫升的水。

　　8、把炖盅放入养生壶内。

　　9、启动“燕窝炖”功能，炖煮时间为1小时。

　　10、剩下10分钟时，加入冰糖。

　　11、继续加入雪燕，盖上盖子，炖至结束即可关闭电源。

　　12、美容养颜的桃胶雪燕皂角米羹制作完成了。

　　13、成品图。