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罗宋汤的家庭做法

　　罗宋汤是一种以甜菜为主料，从乌克兰流传开来的一种汤品。

　　由于罗宋汤中加入胡萝卜、菠菜等食材，所以从表面上看罗宋汤常常是红色的。

　　另外罗宋汤主要以素食为主，这也符合了现代人的养生观念。

　　与此同时在长期的发展中人们形成了各种制作罗宋汤的方法，下文就分享几个最常见的居家制作罗宋汤的方法吧。

　　材料

　　西红柿3个、洋葱1个、牛里脊肉80克、土豆1个、胡萝卜半根、杏鲍菇1个。

　　做法

　　做法：

　　1、将牛肉切成末，放点点料酒和盐，用手抓匀，然后加点淀粉抓匀，放置一边;

　　2、将锅烧热，倒入油，将洋葱煸炒出香味;

　　3、倒入番茄翻炒，保持大火，加盐和糖继续翻炒，炒到番茄出水后，再改小火煮8分钟;

　　4、8分钟番茄基本融化了，这个时候倒入土豆、胡萝卜、杏鲍菇;

　　材料

　　牛肉500克，番茄2个，白心土豆1个，洋葱半颗，胡萝卜1个，包心菜1/2半，洋葱2片，大蒜3瓣，山楂2个，面粉50克，黄油，牛奶，番茄沙司，黑胡椒粉，白糖，食盐

　　做法

　　1.【准备过程】

　　2.牛肉洗净，切成大小均匀的小方块

　　3.番茄洗净，切成小块

　　4.白心土豆洗净，去皮后切成小块

　　5.洋葱洗净，切成小片

　　6.胡萝卜洗净，去皮后切成小块

　　7.包心菜洗净，用手撕成大小合适的小片

　　9.牛肉洗净，切成大小合适的块

　　10.将切好的牛肉块泡入清水中，浸泡30分钟泡去血水，用清水冲洗干净

　　11.汤锅内放入清水，放入牛肉块、洋葱2片、大蒜3瓣和山楂2个，大火烧开转中火盖盖焖制1小时至牛肉熟

　　12.炒锅内放入1/2汤匙黄油，小火融化

　　13.放入洋葱片爆香

　　14.将炒好的洋葱片倒入已煮好的牛肉汤锅中，文火煮开

　　15.炒锅内放入1/2汤匙黄油，小火融化

　　16.放入胡萝卜块，煸炒30秒

　　17.放入土豆块，继续煸炒30秒至土豆脱水

　　18.放入包心菜，继续煸炒至蔬菜脱水

　　19.将炒好的蔬菜倒入煮好的牛肉汤锅中，用文火炖至蔬菜熟，加入食盐、白糖、黑胡椒粉调味

　　20.炒锅内放入1/2汤匙黄油，小火融化

　　21.放入番茄块，翻炒至番茄出汁

　　22.倒入1/2瓶番茄沙司

　　23.翻炒至出红油

　　24.将炒好的番茄酱汁倒入汤锅中，文火煮开

　　25.将牛奶倒入汤锅中，文火煮开

　　26.炒锅内放入1/2汤匙黄油，小火融化

　　27.放入50克面粉

　　28.小火反复炒至面粉发热，颜色微黄

　　29.将炒好的面粉趁热放入汤里，用只大汤勺搅匀。

　　再熬制20分钟左右即可

　　三、港式罗宋汤

　　材料

　　蕃茄4个，每个切成8份，中洋葱1个，去皮，切大颗，牛油3汤匙，西芹粒2杯，椰菜1/4个，切丝，月桂叶2-3片，浓缩牛肉汤1罐，水4罐，茄膏1罐80ml，牛蹍半斤，切大颗，红萝卜6根，去皮，切大块，汁料：，牛油1汤匙，辣椒油2汤匙，干罗勒香草碎2汤匙，盐适量

　　做法

　　1.先将牛蹍飞水，约10分钟，洗净，沥水备用。

　　2.快所有材料放于煲内，盖上盖，大火先烧开，煮20分钟后改慢火再煲2个半小时。

　　吃前再加入汁料调味即可。

罗宋汤的做法

　　喜欢吃西餐的人对罗宋汤一定不陌生，因为汤中浓厚的番茄味道，很多对西餐不了解的人都会认为这是一道意大利料理，其实事实上罗宋汤是起源于俄罗斯的。

　　罗宋汤可不便宜，但是要是咱自己会做就不用去西餐厅啦。

　　快来学习罗宋汤的家庭做法吧。

　　五种罗宋汤的家庭做法献给大家，赶快拿出小本本记下来吧。

　　罗宋汤的家庭做法一

　　原料：卷心菜1个，胡萝卜2个，土豆3个，西红柿4只，洋葱2个，西芹2瓣，牛肉半斤，香肠1根

　　调料：听装番茄酱1听，番茄沙司1瓶、胡椒粉，奶油100克，面粉一两，油、盐、糖适量备用。

　　制作：

　　1、将牛肉洗净、切成小块。

　　准备一个汤锅，放大半锅水，将牛肉冷水下锅，开大火煮沸、改用小火，用勺子去浮沫，闷制3小时。

　　2、将蔬菜一一洗净，土豆、胡萝卜、西红柿去皮，卷心菜切一寸长菱形，土豆切滚刀块、胡萝卜切片，西红柿切小块，洋葱切丝、芹菜切丁，红肠切片备用。

　　3、在牛肉汤烧至3小时后，取一口大的炒锅，锅烧热后放入油100克，奶油也放入100克，油烧热后先放入土豆块，煸炒到外面熟了放入红肠，炒香了随后放入其它蔬菜，再放入番茄酱和番茄沙司（按汤的量估算尽量多放），放入精盐一勺旺火煸炒一两分钟后趁热全部放入汤里，汤继续小火熬制。

　　4、再将炒锅洗净、擦干，开小火把锅烤干后，把面粉放入锅内，反复炒至面粉发热，颜色微黄就趁热放入汤里，用只大汤勺搅匀。

　　再熬制20分钟左右，根据个人口味放盐和糖调好口味放入胡椒粉即可食用。

　　舀上一碗，拿块全麦面包，沾着吃最是美味了，乃是罗宋人的正宗吃法。

　　罗宋汤的家庭做法二

　　材料：（一人份）

　　奶油10g、洋葱15g、胡萝卜丁15g、马铃薯丁15g、白萝卜丁15g、牛高汤300g、牛肉丁20g、高丽菜40g、蕃茄丁（去皮、籽）15g、黑胡椒粉0.2g、月桂叶1/2张、盐酌量

　　制作：

　　1、蕃茄顶用刀划十字，用热水烫，再用冷水泡，即可去皮

　　2、用小火融解奶油，加洋葱丁炒软，加胡萝卜丁、马铃薯丁、白萝卜丁炒熟

　　3、放入牛高汤煮开15分钟，转小火放入牛肉丁、高丽菜、蕃茄丁、黑胡椒、月桂叶、小火煮15分钟

　　4、将月桂叶取出、调味。

　　罗宋汤的家庭做法三

　　材料：牛肉或猪肉一块、洋葱一颗、马铃薯一颗、红萝卜一条、大番茄一颗、番茄酱适量、蒜头两瓣、面粉两大匙、盐适量　　

　　制作：

　　1、所有材料皆切小块〔蒜头需拍碎〕，将肉块用热水烫去血水

　　2、两匙沙拉油蒜头爆香加肉块、洋葱略炒加番茄酱、盛出

　　3、烧一锅热水将所有材料放入煮沸（水必须盖过所有材料）转小火至红萝卜马铃薯变软即可

　　4、加一碗面粉水勾芡盐巴调味

　　罗宋汤的家庭做法四

　　1、洋葱一颗、红萝卜半根、美国芹一根、高丽菜四分之一颗切片，以奶油炒至变色。

　　罗宋汤2、开红烧牛肉罐头一罐，下锅，加水六碗。

　　3、煮至滚，加蕃茄糊一颗（或蕃茄酱三分之一瓶）、酌量以醋和糖调味。

　　4、加盖以小火煮20到30分钟，完成。

　　罗宋汤的家庭做法五

　　材料：洋葱一颗半（切小片） ，马铃薯 两颗（切丁） ，胡萝卜 三小条（切丁） ，包心菜（切小片） ，牛肉/牛筋 各一盒（切丁） ，大蒜 三瓣（切碎） ，蕃茄罐 一罐，蕃茄酱糊 一罐（加三大量杯水拌匀） ，盐、黑胡椒、甘椒粉、豆蔻、意大利香料 些许，橄榄油两大汤匙

　　制作：

　　1、油热后加入大蒜爆香，然后放入牛筋拌炒，再放进洋葱炒软。

　　2、加入剩余牛肉，炒至变色后，再将马铃薯、胡萝卜放入锅中拌炒。

　　3、约为三分钟后，再将包心菜放炒软。

　　4、然后再将调味料、蕃茄及蕃茄酱糊一起放入锅中小火闷煮约一个小时以上，等牛肉煮软熟透即可。