鸭翅的热量高吗？鸭翅的热量不算太高，通常在146大卡左右，鸭翅属于比较有营养的一种食物，可以为身体补充所需要的营养，而且口感也比较好，热量在这里当中属于中等偏低的水平，一般适合减肥的人群或者控制体重的人群，适当的吃鸭翅。关于鸭翅的热量高吗以及鸭翅的热量高吗，鸭翅的热量高吗减肥时可以吃吗，鸭翅的热量高吗会胖吗，鸭翅的热量高吗能减肥吗，鸭爪鸭翅热量高吗等问题，猫扑健康将为你整理以下的日常知识：

鸭翅的热量高吗

　　鸭翅的热量不算太高，通常在146大卡左右，鸭翅属于比较有营养的一种食物，可以为身体补充所需要的营养，而且口感也比较好，热量在这里当中属于中等偏低的水平，一般适合减肥的人群或者控制体重的人群，适当的吃鸭翅。

　　鸭翅里面含有丰富的营养成分，主要有蛋白质，脂肪，钙，磷铁以及烟酸和维生素B1等多种的营养成分，通常属于热量比较低的食品，比较适合减肥的人群，或者身体肥胖的人群，适当的吃，适当的吃点鸭翅，对身体来说有很多的好处，能起到比较好的，增强食欲，利水消肿，同时还能达到比较好的清热利血效果，鸭翅里面的脂肪含量适中，并且分布也比较均匀，里面含有丰富不饱和脂肪酸，平时对于肥胖的人群或者控制体重的人群控制好鸭翅的食用量，基本上就不会导致身体上面的脂肪量堆积。

　　鸭翅虽然好吃，但是要避免一次性吃的太多，如果一次性吃太多的鸭翅，很可能就会导致部分的人性产生营养不良的情况，可能就会导致腹部产生明显的疼痛，并且伴随着腹胀等临床症状。

鸭翅的热量是多少？

　　鸭翅的热量(以100克可食部分计)是146大卡(610千焦)。

　　每100克鸭翅的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。