五红汤的做法和功效有哪些？？人们在日常的生活饮食当中都会饮用一些汤类的饮品，大多数汤类饮品都是具有很高营养价值的，而五红汤就是一种非常受人们喜爱的汤类。关于五红汤的做法和功效有哪些？以及五红汤的做法和功效有哪些，五红汤的做法和功效有哪些禁忌，五红汤的做法和功效有哪些窍门，五红汤的做法和功效与作用，五红汤什么功效等问题，猫扑健康将为你整理以下的日常知识：

五红汤的做法和功效有哪些？

　　人们在日常的生活饮食当中都会饮用一些汤类的饮品，大多数汤类饮品都是具有很高营养价值的，而五红汤就是一种非常受人们喜爱的汤类。

　　这种汤对人体有很多的益处，但是很多人都不知道该怎么去制作这种五红汤，不知道正确的做法也不知道有什么功效。

　　那么，五红汤的做法和功效有哪些？

　　第一，五红汤的做法和功效有哪些？此汤中，红枣养脾补益气血;枸杞补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。

　　治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精;花生连红衣一起与红枣配合使用，既可补虚，又能止血，提升血小板，但血脂粘稠者不宜多加;红豆被李时珍称为“心之谷”，赤入心，形似肾，可清心养神，健脾益肾;红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用，能渐复正气，提高机体免疫力，并有助改善贫血，提升白细胞数量。

　　减轻化疗副反应如果患者伴恶心、呕吐等化疗后的副反应，还建议在五红汤里加入生姜，因为生姜是“呕家圣药”，可以明显减轻呕吐的反应;如果化疗后脾虚气虚，还可以加黄芪一起煮水饮用以补气。

　　可见，中医中药对减轻化疗的副作用大有可为。

　　五红汤简单方便，安全可靠，所以作为食疗已经在临床上广泛应用。

　　由于口感偏甜，比中药好喝，所以大多数患者都能接受长期饮用。

　　第二，五红汤——红豆、红枣、红皮花生、红糖和枸杞煎汤当水喝。

　　此汤中的红枣有健脾补血、利水的作用;而深红色的花生衣(已入药典)，有养血止血的功效;枸杞则补肝肾;红糖益气补血、健脾暖胃。

　　专家认为，血液的各项指标降低对于贫血患者来说相对危险，比如白细胞低，身体就容易受到各种感染;而红细胞低则发生贫血，身体虚弱，抵抗力差;倘若血小板低，凝血机制受影响，容易发生内出血，风险极高。

　　相对于西医的支持性治疗，中医更希望患者能够拥有自身造血的能力。

　　所以，如果体质合适，都推荐贫血者尝试五红汤。

　　不过，临床观察发现，五红汤对于升高白细胞的效果远没有红细胞和血小板那么明显。

　　五红汤的做法和功效有哪些？五红汤对人体无任何副作用，正常人也可以喝，对抗癌和其他贫血有显着效果。

　　对于五红汤在什么时候喝没有限制，对于有些人来说，经期最好不要喝五红汤的，是可能会导致月经量大的，建议还是月经结束后再考虑喝为好。

　　不过最好还是咨询过医生看体质合适是否合适喝五红汤。

　　“五红汤”原来不仅有补血的功效，还有提高免疫力，缓解痛经的好处。

　　我想这是每个女人都会深爱的东西吧!但是医生也说了，不要在经期内和“五红汤”不然会适得其反，大量流血的!每个东西都要两面，好的一面和坏的一面。

　　如果你能确定的知道它的利弊，你就能使它在你身上发挥到更好的作用。

什么是五红汤的做法和功效 五红汤怎么做

　　1、五红汤的制作方法

　　 （1）原料：5粒红枣、20颗枸杞、2勺红糖、20颗红豆、20颗红衣花生。

　　 （2）将红豆和花生洗净，与水放入锅中，大火煮开后转小火炖煮2小时，至红豆起沙。

　　可现在上班族恐怕没那么多时间花在做饭上，可参考办法：早晨上班前把红小豆洗干净用清水泡上，晚上回来后豆子已经泡大了，为避免营养流失，就用泡豆子的水煮红小豆和花生，这样不到1小时豆子就能煮开花了。

　　 （3）干红枣洗净，用温水泡发，去核(因红枣核燥热，所以去除后方可用)。

　　在红豆快炖烂时，将红枣放入锅中同炖。

　　 （4）最后放入红糖至完全融化即可。

　　不放红糖做成三红汤可行。

　　 2、五红汤的功效

　　 （1）补气养血

　　 五红汤最明显的作用就是补气养血，其所含的红枣、花生、红豆、红糖，都能养脾补益气血，能渐复正气，提高机体免疫力，并有助改善贫血。

　　 （2）健脾暖胃

　　 五红汤甘甜、温润，添加了红糖一起熬汤，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛的作用，特别适宜脾胃虚弱、胃寒等人群。

　　 （3）美容养颜

　　 五红汤还有强大的美容养颜功效，对于面色萎黄、雀斑均有较好改善作用。

　　 （4）减轻化疗副反应

　　 五红汤所含的五种食物，都有补脾生血之功，单用有效，五味合用，更能增加补血作用，增加白细胞，适合化疗病人食用，能减轻化疗副反应。

　　如果化疗后脾虚气虚，还可以加黄芪一起煮水饮用以补气。