鹅蛋不能和什么一起吃 食物相克表？鹅蛋一般可以跟多种食物搭配在一起吃，鹅蛋作为生活当中比较常见的一种食物，食物之间并没有相克以及相互这一说，所以说鹅蛋也没有食物禁忌。关于鹅蛋不能和什么一起吃 食物相克表以及鹅蛋不能和什么一起吃 食物相克表，鹅肉不能和什么一起吃，鹅蛋的功效与作用，鹅蛋的营养价值及功效和禁忌，鹅蛋吃了有什么好处与坏处等问题，猫扑健康将为你整理以下的日常知识：

鹅蛋不能和什么一起吃 食物相克表

　　鹅蛋一般可以跟多种食物搭配在一起吃，鹅蛋作为生活当中比较常见的一种食物，食物之间并没有相克以及相互这一说，所以说鹅蛋也没有食物禁忌。

　　鹅蛋是一种蛋白质含量比较丰富的食物，里面所含的营养价值也是比较高的，其中的蛋白质矿物质以及钙物质含量会比较高一些，在吃了之后可以增人体当中的营养所需要，鹅蛋作为蛋类食物，可以跟多种食物搭配在一起吃，比如西红柿，苹果，香蕉，猕猴桃，哈密瓜，大白菜，油菜，另外也可以和粥类食物搭配在一起吃，比如小米粥，八宝粥或者是蔬菜粥等等，这些食物搭配在一起，主要可以把食物当中的营养价值提高，并且还可以做到荤素搭配，同时也有利于体内的营养物质吸收，可以防止体内出现营养不良的现象，目前并没有临床研究出来鹅蛋不可以搭配吃的食物。

　　鹅蛋当中的营养价值虽然极高，但是鹅蛋属于一种不易消化的食物，在吃的时候也是需要严格掌握好量的，尽量不要一次吃的太多，否则会加重肠胃道的负担，很容易引起消化不良的现象。

鹅蛋与什么食物相克

　　鹅蛋不能与鸡蛋同食，同食伤元气。

　　鹅蛋不能与动物血、绿豆、花椒、

　　鹅蛋忌鸡蛋：同食伤元气

　　　　1. 鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等；

　　　　2. 鹅蛋中含有多种蛋白质，最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白，蛋白质中富有人体所必须的各种氨基酸，是完全蛋白质，易于人体消化吸收；

　　　　3. 鹅蛋中的脂肪绝大部分集中在蛋黄内，含有较多的磷脂，其中约一半是卵磷脂，这些成分对人的脑及神经组织的发育有重大作用；

　　　　4. 鹅蛋中的矿物质主要含于蛋黄内，铁、磷和钙含量较多，也容易被人体吸收利用；　　5. 鹅蛋中的维生素也很丰富，蛋黄中有丰富的维生素A、D、E、核黄素和硫胺素，蛋白中的维生素以核黄素和尼克酸居多，这些维生素也是人体所必须的维生素。