吃鲍鱼的好处与坏处？吃鲍鱼具有提高免疫力、保护视力、滋阴补肾等作用，但是需要控制好摄入量，避免吃过多。关于吃鲍鱼的好处与坏处以及吃鲍鱼的好处与坏处，孩子吃鲍鱼的功效与作用，吃海参对身体的好处有哪些，吃海参对身体的好处和坏处，鲍鱼哪个部位不能吃图解等问题，猫扑健康将为你整理以下的日常知识：

吃鲍鱼的好处与坏处

　　吃鲍鱼具有提高免疫力、保护视力、滋阴补肾等作用，但是需要控制好摄入量，避免吃过多。

　　1、提高免疫力：鲍鱼属于一种海产品，里面含有较多的蛋白质成分，少量的吃一些可以提高自身的免疫力，补充体内所需的能量。

　　2、保护视力：鲍鱼中有较多的维生素a成分，可以维持眼角膜的正常，能够改善眼睛干涩，起到保护视力的作用。

　　3、滋阴补肾：鲍鱼具有滋养的作用，吃过之后可以调整肾上腺分泌，从而达到滋阴补肾的作用，还可以双向性调节血压。

养殖的鲍鱼有营养吗

　　有的。

　　鲍鱼肉中能提取一种被称作鲍灵素的生物活性物质，实验表明，它能够提高免疫力，破坏癌细胞代谢过程，能提高抑瘤率，却不损害机体的正常细胞，有保护机体免疫系统的作用。

　　鲍鱼能双向性调节血压，原因是鲍鱼能“养阴、平肝、固肾”，可调整肾上腺分泌。

　　鲍鱼有调经、润燥利肠之效，可治月经不调、大便秘结等疾患。

　　鲍鱼适合人群

　　一般人均可食用

　　1、夜尿频、气虚哮喘、血压不稳、精神难以集中者适宜多吃鲍鱼;糖尿病患者也可用鲍鱼作辅助治疗，但必须配药同炖，才有疗效。

　　2、痛风患者及尿酸高者不宜吃鲍肉，只宜少量喝汤;虽然鲍鱼人人爱吃，但感冒发烧或阴虚喉痛的人不宜食用;素有顽癣痼疾之人忌食。

　　以上内容参考：百度百科-鲍鱼