黑芸豆的功效与作用及禁忌？黑芸豆具有消肿下气、祛风麻痹、补肾益阴等医学效果，对那些身体有肾虚、遗精、尿频尿急、贫血、气虚、腹泻等病情具有良好的疗效。关于黑芸豆的功效与作用及禁忌以及黑芸豆的功效与作用及禁忌，黑芸豆的功效与作用及食用方法，黑花芸豆的功效与作用，白芸豆的功效与作用，云南黑芸豆的功效与作用等问题，猫扑健康将为你整理以下的日常知识：

黑芸豆的功效与作用及禁忌

　　1、黑芸豆具有消肿下气、祛风麻痹、补肾益阴等医学效果，对那些身体有肾虚、遗精、尿频尿急、贫血、气虚、腹泻等病情具有良好的疗效。

　　2、另外，黑芸豆具有丰富的纤维素、蛋黄素、核黄素、黑色素，因此对头发乌黑也有一定的功效。

　　因此，对于一些爱美人士，可以多使用，这样会让自己拥有一头乌黑的头发。

　　在食用时用醋煮熟，取汁，然后加入热水洗头。

　　3、另外，黑芸豆还可以预防女性身体过早衰老。

　　它可以从内分泌方面来促进女性身体的器官保持功能，使其更具活力。

　　其还具有很高的营养价值，蛋白质含量高，碳水化合物含量低，更容易消化，因此备受欢迎。

　　注意事项：

　　黑芸豆具有很高的医学价值和营养价值，对一些疾病的确有促进作用，但是并不具有治愈的效果。

　　因此，身体出现问题，不能光凭借黑芸豆的效果，要接受正确的治疗方式。

黑芸豆怎么吃

　　可以做成黑芸豆葱花肉丝粥进行食用，具体做法如下：

　　需要提前准备好的材料包括：花生油 3ml、大米 适量、黑芸豆 适量、食盐 3g、猪肉 100g、水 700ml。

　　1、将猪肉，胡萝卜切成丝，备好黑芸豆。

　　2、电饭煲放入黑芸豆和水，开始煮10分钟。

　　3、用盐腌渍猪肉丝，等待15分钟。

　　4、10分钟后电饭煲内放入大米。

　　5、煮开之后加入猪肉丝，搅拌均匀。

　　6、煮开后再把小葱叶和胡萝卜丝倒进去，搅拌。

　　7、等锅里所有的材料都煮熟后加入适量盐和花生油，搅拌均匀。

　　8、拌匀盛出，这样就已经完成了。