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山楂的最佳搭配有哪些

山楂和什么煮水是最好的

　　乐哈健康

　　山楂水怎么煮比较好喝 干山楂煮水还是泡水好

　　老奶奶的爷爷的

　　发布于 2020-01-29　09:36:27

　　山 楂味道酸酸的，十分开胃助消化，但是光吃对牙齿和肠胃刺激性较大，想煮水喝试试，加适量糖降低酸味，但不知道具体怎么煮水喝比较好喝呢

　　山楂水

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　　山楂水怎么煮比较好喝

　　山楂搭配冰糖煮水好喝。

　　冰糖属于凉性，能中和山楂的热性，还能缓解山楂酸对胃部的损害。

　　山楂冰糖水的制作方法也简单。

　　1、先将准备好的山楂用清水浸泡20分钟，然后换水冲洗干净后，开始处理山楂核，处理完后控水备用。

　　2、起锅烧水，放入适量的冰糖，等到冰糖彻底融化后，放入提前准备好的山楂，下锅后顺时针搅拌，大概煮至10分钟左右就可以出锅吃了。

　　3、煮完以后可以放进冰箱里，凉的口感更好，平时可以在饭后食用，吃四五个即可。

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　　山楂可以搭配什么煮水喝

　　山楂+枸杞

　　材料：山楂、枸杞。

　　做法：

　　1、将山楂和枸杞清洗干净。

　　2、将山楂和枸杞放在杯子里面。

　　3、倒入沸水进行冲泡。

　　4、盖上盖子。

　　5、待水变温后饮用。

　　山楂+决明子

　　材料：山楂、决明子。

　　做法：

　　1、山楂清洗干净。

　　2、将山楂和决明子放进锅里面。

　　3、倒入清水。

　　4、大火煮开后改小火煮10分钟。

　　5、之后把绿茶放进去继续熬煮。

　　6、5分钟后出锅。

　　7、盛在杯子里面，晾凉后饮用。

　　山楂+菊花

　　材料：山楂、菊花。

　　做法：

　　1、山楂和菊花清洗干净。

　　2、将山楂和菊花放入茶壶中。

　　3、加水煮沸。

　　4、待水变温后滤渣饮用。

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　　干山楂煮水还是泡水好

　　相差不大。

　　干山楂煮水或泡水都能充分的激发出食用功效，但水温不宜低于80度，非常适合促进消化，用于食积、开胃健脾，但是如果患有胃肠疾病的患者不宜食用山楂，另外健康人群也不宜多吃山楂，可能会导致胃酸分泌过多，损伤到肠胃。

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　　山楂水什么时候喝最好

　　饭后半小时喝最好。

　　山楂中的有机酸等酸性物质能够促进胃液的分泌，有利于食物的消化，饭后喝能健胃消食，不过要注意一天也不能喝太多了，一般是一天不要超过一杯，