打喷嚏是感染了风寒还是风热呢

　　打喷嚏是感染了风寒还是风热呢？关于打喷嚏是感染了风寒还是风热呢以及打喷嚏是感染了风寒还是风热呢，打喷嚏是感染了风寒还是风热感冒，感冒了打喷嚏是风寒还是风热，一直打喷嚏是风热还是风寒，打喷嚏后感冒是风寒还是风热等问题，猫扑健康将为你整理以下的日常知识：

打喷嚏是感染了风寒还是风热呢

　　打喷嚏流鼻涕是风热还是风寒

　　一般来说，风寒患者会打喷嚏，而风热患者则很少打喷嚏，所以如果出现了打喷嚏现象的话风寒感冒的概率比较大。

　　但也并不是确定的，还需要从其他地方判断，比如，风热感冒患者会出汗，而风寒感冒患者则很少出汗。

　　如果自己不能很好判断的话最好是能到医院让医生检查判断。

　　因为在感冒的不同时期，发病症状是不同的，自己判断的话很容易因为忽略了某一症状而判断失误，在这种情况下用药的话很有可能加重病情。

　　注意事项：

　　风热感冒患者在日常生活中要注意室内通风，不要整天呆在空调房里。

　　风寒感冒患者则应该注意做好保暖工作，天气晴朗的时候多出去晒晒太阳，多吃一些滋补的食物，少熬夜，多休息。

怎么缓解流鼻涕打喷嚏

　　 1、热毛巾敷法：

　　感冒初起，又流鼻涕，可用干净的毛巾放入开水盆中，拿出稍凉后敷于头顶，一般在晚睡前热敷10分钟为佳。

　　 2、蒸气吸入法：

　　在热水瓶中装满开水，将鼻孔置于热水瓶上方，作深呼吸10-15分钟，吸入蒸气，每日1次。

　　 3、食醋熏蒸法：

　　取食醋200-400毫升，置于火炉上关闭门窗，熏蒸半小时至1小时，可有效地防治感冒。

　　 4、饮姜茶疗法：

　　取生姜、茶叶各适量，沏茶或熬汤饮。

　　连服3日，能减轻感冒症状，缩短病程。

　　若加入红糖疗效更佳。

风寒感冒和风热感冒的症状

　　风寒感冒：

　　恶寒怕冷重，发热轻，无汗，头痛，肢节酸疼，流清鼻涕，咽痒，咳嗽痰吐稀薄色白，口不渴或渴喜热饮。

　　风热感冒：

　　身热较重，或有体温升高，微恶风，有出汗，咽干咽痛，或咽喉扁桃体红肿疼痛，鼻塞，流黄浊涕，咳嗽，痰粘或黄，口渴欲饮。

感冒的食疗方法

　　 1、葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。

　　 2、姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。

　　 3、姜枣饮：生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。

　　 4、萝卜饮：萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。

　　 5、三辣饮：大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮。

　　 6、桔皮饮：鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮。

　　 7、菊花饮：菊花6克，开水冲泡代茶饮。