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锁阳怎么吃壮阳最好
锁阳怎么吃最好:四大吃法推荐
锁阳是补肾经常用到的药材,可以用来泡茶喝,此外,锁阳还能怎么吃呢?以下是我收集整理的锁阳四大吃法,希望对你有帮助。
锁阳四大吃法推荐
一、粥类
1、锁阳羊肉粥:锁阳10克,羊肉100克,大米100克。
将羊肉切细。
先煎锁阳,去渣,入羊肉、大米同煮为粥即可。
本品具有温阳补肾的作用,适合肾阳不足所致腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿、早泄及老年便秘。
2、锁阳补肾粥:将黑豆泡软,莲子去心,核桃仁捣碎,锁阳用布包好,与黑豆、莲子、核桃仁一同放入砂锅内,煮至米烂粥成,调味咸甜均可。
该粥补肾助阳,健脾益气,适用于脾肾阳虚导致的消化不良,反酸,嗳气,肢冷畏寒,老年便秘等症。
二、茶类
1、锁阳油茶:锁阳60克,植物油50克。
把油加热,油炸锁阳,炸酥后将锁阳碾为末。
然后每天喝水的时候加上几克,用沸水冲泡,代茶饮,每天以10克左右为宜,具有补心益气的作用。
2、锁阳桑椹茶:锁阳、桑椹子各2O克,白蜜1O克。
锁阳、桑椹子各捣碎。
置暖水瓶中,加蜂蜜10克,用适量沸水冲泡,盖闷15分钟。
频频饮用,于1日内饮尽。
补肾阳,益肾精,润肠通便。
主治肾阳肾阴两虚,阳萎不育,腰膝无力,也可用于女子不孕。
三、汤类
1、羊肾巴戟锁阳汤:羊肾6只,锁阳15克,巴戟30克,淫羊藿15克,生姜6克,精盐、黄酒各适量。
将羊肾洗净去筋膜臊腺,巴戟天、新鲜锁阳、淫羊藿、生姜洗净后与羊肾一同放入沙锅,加适量清水,用大火煮沸后转用小火炖2小时,加精盐和黄酒调味既成。
温补肾阳。
适用于肾阳亏虚型阳痿。
2、锁阳炖鸡子汤:锁阳20克,生姜2片,红枣2枚,鸡睾丸6个,食盐各少许。
做法:锁阳、鸡睾丸分别用清水洗干净,备用。
生姜用清水洗干净,刮去皮,切2片,备用。
红枣用清水洗干净,去核,备用。
将以上所有原料一齐放入沙锅内,加水,文火炖4小时,吃时以食盐少许调味。
本方具有补肾强精之功。
适用于肾虚精少、阳痿不举、精神萎靡、腰脊酸痛、两膝酸软无力等。
四、酒类
1、锁阳酒:锁阳30克,白酒500毫升。
做法:将锁阳浸泡在白酒中,7天后弃药渣,装瓶饮用。
每天2次,每次15-20毫升。
益精壮阳,养血强筋。
适用于肾虚阳痿,遗精滑泄,腰膝无力,精血不足等症。
2、金锁阳神酒:锁阳100g,肉苁蓉片50g,龙骨30g,桑螵蛸10g,茯苓20g,山药30g,甘草片5g。
将以上全味药材混匀,装入布袋置于酒瓶中,加入纯粮白酒5kg浸泡一周后搅匀,取清液饮用。
主治肾虚、滑精、膘膝软弱,内分泌失衡,性功能低下,男女适用。
锁阳补肾茶的三种配方
1、锁阳党参茶
配方:锁阳、党参、覆盆子、山药各5克。
将锁阳、党参和山药切成小碎块,与覆盆子一起放入锅中煎煮,去渣取汁备用。
代茶饮,边饮边加沸水。
每日上午和晚上各服1剂。
功效:主治肾阳不足、精关不固的阳痿、遗精、滑精、早泄,女子宫冷等。
2、锁阳油茶
配方:锁阳60克,植物油50克。
把油加热,油炸锁阳,炸酥后将锁阳碾为末。
然后每天喝水的时候加上几克,用沸水冲泡,代茶饮,每天以10克左右为宜。
功效:具有补心益气的作用。
3、锁阳桑椹茶
配方:锁阳、桑椹子各2O克,白蜜1O克。
锁阳、桑椹子各捣碎。
置暖水瓶中,加蜂蜜10克,用适量沸水冲泡,盖闷15分钟。
频频饮用,于1日内饮尽。
功效:补肾阳,益肾精,润肠通便。
主治肾阳肾阴两虚,阳萎不育,腰膝无力,也可用于女子不孕。
肾虚而大便稀溏者不宜应用。
锁阳的其它吃法
1、锁阳吐丝子炖乳鸽
配方:锁阳12克,吐丝子、杞子、肉苁蓉各9克,乳鸽1只,猪瘦肉100克,生姜3片。
各中药漂洗净;乳鸽宰洗净;猪瘦肉洗净,切块。
一起与生姜下炖盅,加冷开水1000毫升(约4碗量),加盖隔水炖2个半小时便可。
进饮时方下盐,此量可供2~3人用。
功效:适用于肾虚精少、阳痿不举、两膝酸软无力等症。
2、锁阳酒
配方:锁阳30克,白酒500毫升。
将锁阳浸泡在白酒中,7天后弃药渣,装瓶饮用。
每天2次,每次15-20毫升。
功效:益精壮阳,养血强筋。
适用于肾虚阳痿,腰膝无力,遗精滑泄。
精血不足等症。
3、锁阳粥
配方:锁阳15克,大米100克,调味品适量。
将大米淘净,锁阳水煎取汁,纳大米煮为稀粥,待熟时调入食盐、味精、葱花、姜末适量,稍煮即可,每日一剂。
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