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洛神花的功效与作用泡水喝的功效

　　洛神花对人体有益,如抑制癌细胞、改善睡眠、保护肝功能等。

　　喝洛神花茶降脂可降低高血压、高血脂的患者。

　　因其降脂、利尿、消肿等功效,减肥人士可喝洛神花茶来达到减肥的目的,如加玫瑰花一起喝,减肥效果会更好。

　　洛神花是一种常见的中药材,日常生活中可用它泡茶喝,调理身体。

　　洛神花茶对身体有很多好处。

　　但是,洛神花虽好,但性凉,不宜盲目服用。

　　要正确认识其功效和作用,才能使其有效发挥作用。

　　那洛神花的功效和作用是什么呢？一、促使血液癌细胞消亡洛神花所含的原儿茶酸能够促进血液癌细胞的消亡,其提取物具有抑制结肠癌的作用。

　　洛神花所含的多酚类物质能促进胃细胞凋谢。

　　所以,日常生活中多喝洛神花茶对癌细胞有一定的抑制作用。

　　二、调整血压、改善睡眠洛神花中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素C、有机酸和大量天然色素,还有很多有益于人体健康的矿物质,对提高人体免疫力、调节血压、改善睡眠有一定益处。

　　三、对肝功能洛神花提取物花青素具有保肝护肤的作用,可抑制药物对肝脏的损伤,对肝脏有很好的保护作用。

　　四、活血补血饮用洛神花茶能促进人体血液循环,加速新陈代谢,增强造血功能,具有活血、补血的作用。

　　五、洛神花具有消暑降火的功效,同时还能提神解劳,对高血压也有很好的效果。

　　洛神茶有利尿的功效,可以消除身体的浮肿,还可以促进胆汁分泌,起到减肥的作用。

　　喝洛神花茶时,若再加玫瑰花茶,减肥效果更好。

　　六、均衡血脂洛神花具有平衡血脂的作用,对高血脂、高血压患者来说,常喝洛神花茶能起到降脂降压的作用。

　　同时能使人体钙更快地被吸收,从而提高骨骼的硬度,促进人体的生长和发育。

洛神花茶的功效及作用

　　 　　洛神花又名玫瑰茄，洛神花中含有人体所需的蛋白质，氨基酸，有机酸维生素A、维生素C，铁，钠，苹果酸，水槿酸等;而其中的木槿酸，被认为对治疗心脏病、高血压、动脉硬化等，有一定疗效作用。

　　 　　洛神花茶具有祛火清热、止渴生津、消除疲劳、健胃消食、通便利尿、降血压、活血补血、消斑美容、缓解子宫与肠的痉挛、消除寄生虫等功效及作用。

　　 　　洛神花茶功效作用一：祛火清热、消除疲劳、止渴生津

　　 　　洛神花适合在酷热的夏天饮用，它具有消暑、清热、解疲劳、止渴生津的功效;在夏天饮用一杯洛神花茶既能解暑气，降火，生津止渴;又能起到消除疲劳的作用。

　　 　　洛神花茶功效作用二：健胃消食、排毒利尿

　　 　　洛神花茶具有健胃消食、排毒利尿的功效;饮用洛神花茶能促进肠胃的蠕动能力，从而帮助人体消化，排毒和增加排尿量的作用。

　　 　　洛神花茶功效作用三：降血压

　　 　　洛神花具有降血压的功效;洛神花茶所含的木槿酸能帮助降低人体血液中的总胆固醇和甘油三脂，从而达到降血压的作用。

　　 　　洛神花茶功效作用四：活血补血

　　 　　洛神花茶具有活血补血的功效;饮用洛神花茶能促进血液的循环，加快血液的新陈代谢能力和造血能力，从而起到活血补血的作用。

　　 　　洛神花功效作用五：消斑美容

　　 　　洛神花茶具有消斑美容的功效;茶中所含的蛋白质、维生素A、维生素C、苹果酸等物质，能帮助消除体内黑色素的沉淀，并能将黑色素排出的作用。

　　 　　洛神花茶的制作方法

　　 　　方法一

　　 　　材料：

　　 　　洛神花茶洛神花干品10克，冰糖或蜂蜜适量。

　　 　　1. 将适量洛神花放入锅中，加入清水并以中火煮开，3分钟后熄火，利用余温浸泡5分钟。

　　 　　2. 过滤掉茶渣后，将茶水倒入杯中，等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用(高温会破坏蜂蜜的营养)以增加甜味。

　　 　　3.如采用直接冲泡法，热开水的'分量只要约180cc即可。

　　但需以杯盖盖住闷泡5-8分钟，以让洛神花出味。

　　 　　4.不喜欢喝热茶的话，还可以等冲泡好后放入适当的冰块。

　　炎炎夏日，喝一杯冰凉的洛神花茶。

　　十分的惬意。

　　另外洛神花茶与绿茶搭配冲饮，也是不错的选择。

　　 　　5.洛神花茶宜在饭后饮用，可帮助肠胃消化，但肠胃虚冷的人，则不宜多喝。

　　 　　小小叮咛：冷热饮皆宜，夏天冰镇后随时饮用生津解渴又可口。

　　 　　6.用洛神花60克加乌梅170克和山楂150克,水4500克,大火煮开后用小火焖30分钟,加入白糖适量(依个人口味)冰镇风味更佳,饮用时也可加入白兰地和冰块.适量饮用有益健康.

　　 　　方法二

　　 　　原料：洛神花;水1500ml;蜂蜜;

　　 　　做法

　　 　　1.取1汤锅，放入1/2的水，将洛神花放入以小火慢煮。

　　 　　2.水滚后捞去浮渣。

　　 　　3.取1汤碗，放入作法2，加入适量蜂蜜搅拌即可。