烂嘴角是缺少什么维生素？每到寒冬,很多人都会出现烂嘴角这种情况,一方面与天气干燥、饮水少等有关,另一方面与体内缺少一些维生素有关系,特别是那些吃蔬菜和水果少的人,维生素不能满足身体生长需要,那么就容易出现嘴脱皮,嘴角破裂等情况。关于烂嘴角是缺少什么维生素以及烂嘴角是缺少什么维生素，嘴角经常烂是缺乏维生素吗，嘴角烂却什么维生素，为什么经常烂嘴角啊缺少什么，什么原因导致烂嘴角等问题，猫扑健康将为你整理以下的日常知识：

烂嘴角是缺少什么维生素

　　每到寒冬,很多人都会出现烂嘴角这种情况,一方面与天气干燥、饮水少等有关,另一方面与体内缺少一些维生素有关系,特别是那些吃蔬菜和水果少的人,维生素不能满足身体生长需要,那么就容易出现嘴脱皮,嘴角破裂等情况。

　　唇部是人体黏膜组织非常丰富的部位,如果护理不得当,或者受到一些其他因素的影响,就会出现起皮、干裂等情况,也就是我们常说的烂嘴角。

　　那烂嘴角是怎么造成的呢？烂嘴角有可能是由于维生素缺乏引起的,这种情况大家都比较熟悉,还有其他原因。

　　烂嘴角最常见的原因之一是体内缺少维生素B2,也称为核黄素,从而导致代谢障碍,导致身体内生物氧化的过程发生代谢障碍,不仅嘴角发炎,还可能引发唇炎、舌炎等。

　　如果维生素B6缺乏的话,很容易引发身体多处皮肤的炎症,比如唇部烂嘴角这种情况,而且眼睛、鼻腔等部位的皮肤也很容易被感染。

　　事实上,烂嘴角除了身体缺少一些维生素外,还与一些其它因素有关,比如局部性因素,主要是感染、接触、创伤等。

　　一般都是真菌、细菌、病毒等引起的,常有烂嘴角的发生,有些人在身体抵抗力差点,或长期大量服用激素,或接受放疗、化疗等身体虚弱时,也会出现烂嘴角。

　　过敏体质者一般会患有接触性口角炎,有可能是接触到可疑产品,或对某些食物或药物过敏。

　　创伤性口角炎一般是由于某些创伤性因素所致,单侧较多见。

　　贫血、干燥综合征、免疫功能异常等都是全身性的因素,这些不良症状容易诱发烂嘴角,而且很多人容易反反复复,容易长时间不能得到很好的控制。

　　引起烂嘴角的原因并不少,其中维生素缺乏是很常见的,还有一些其他方面的因素,也都是大家要注意的。

　　预防口角炎、烂嘴角等疾病的发生,要做到以下几点:

经常烂嘴角是缺乏维生素b几

　　 烂嘴角的原因有很多，除了和上火、缺水有关，还有可能是缺乏维生素B2。

　　如果排除和解决了上火、缺水的问题，嘴角还是没有好转的话，就要看看是不是因为缺乏维生素B2导致的口角炎了，这种情况最主要的还是要多吃新鲜的蔬菜水果，多喝药，也可以适当补充维生素B2的片剂。

经常烂嘴角是缺乏维生素b几

　　 主要是缺乏维生素B2 。

　　 维生素B2又称核黄素，是体内黄酮类辅基的组成成分，可参与机体的生物氧化和能量代谢、细胞生长代谢、维生素B6和烟酸代谢。

　　 一旦出现缺乏，就会影响机体的生物氧化，引起代谢紊乱，从而引起口、眼、外生殖器炎症，如口角炎、唇炎、舌炎、结膜炎、阴囊炎等，都是维生素 B2 缺乏症的常见并发症。

　　 除了缺乏维生素B2外，烟酸缺乏引起的糙皮病和儿童缺锌引起的皮炎也会导致口角烂掉，但更常见的是缺乏维生素B2。

嘴角烂了怎么办用什么药膏

　　 烂嘴角一般被认为是口角炎引起的。

　　 最好去医院检查确定类型，对症下药，不要盲目用药。

　　对于球菌性口角炎，可外用抗生素软膏。

　　如果是营养不良引起的，则需要维生素B2。

　　 适量补充维生素，平时多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物和生冷硬性食物，局部涂抹红霉素软膏，多喝白开水，并观察。

维生素b2怎么补充

　　 最好的办法是食品补充。

　　许多成分都富含维生素B2，如小麦胚芽、豆类、动物肝脏、蛋黄、牛奶以及各种绿叶蔬菜。

　　饮食方面，正常情况下，人体不会缺乏维生素B2。

　　根据膳食营养学会的建议，正常成年男性每日补充维生素B2应为1.4毫克，而女性每日推荐补充量为1.2毫克。

　　孕妇和哺乳期妇女需要的量少得多，但不超过 2 毫克。

　　在饮食上，猪肝1两或黄豆2两或香菇3～4粒，可补充人体每日推荐量的维生素B2。

　　所以，只要日常饮食营养均衡，没有吸收障碍，一般情况下，维生素B2是不会缺乏的，需要额外补充。

　　 如果是病理问题，需要补充维生素B2，建议服用一个药物大小的复合维生素B片，按照推荐剂量，每天3次，每次1片，每天补充维生素B2量不超过5mg。

　　该剂量对人体非常安全，几乎没有风险。