小叶苦丁茶功效作用与食用禁忌是什么？小叶苦丁茶是一种比较常见的茶饮，里面富含丰富的维生素，富含黄酮类物质，平时适当喝点，具有养生保健的作用，特别是对心脑血管疾病的保健效果很好，具有一定的清热解毒的功效，当然喝小叶苦丁茶时也要注意，身体偏寒，肠胃虚弱，应少喝或不喝。关于小叶苦丁茶功效作用与食用禁忌是什么以及小叶苦丁茶功效作用与食用禁忌是什么，小叶苦丁茶功效作用与食用禁忌症，小叶苦丁茶功效作用与食用禁忌有哪些，小叶苦丁茶的功效与作用及禁忌，小叶苦丁茶有什么功效哪些人不能吃等问题，猫扑健康将为你整理以下的日常知识：

小叶苦丁茶功效作用与食用禁忌是什么

　　小叶苦丁茶是一种比较常见的茶饮，里面富含丰富的维生素，富含黄酮类物质，平时适当喝点，具有养生保健的作用，特别是对心脑血管疾病的保健效果很好，具有一定的清热解毒的功效，当然喝小叶苦丁茶时也要注意，身体偏寒，肠胃虚弱，应少喝或不喝。

　　小叶苦丁茶具清热解毒作用。

　　小叶苦丁茶对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、肥胖、结肠炎、便秘、痔疮及各种口腔炎症均有明显的防治作用。

　　二、小叶苦丁茶具清热解毒，驱风散热，解烦止渴之功效。

　　富含人体所需的多种氨基酸、维生素和微量元素，如锌、锰等。

　　由于这些营养元素的存在，食用小叶苦丁茶具有治疗牙痛、头痛的功效。

　　三、小叶苦丁茶可用于治疗心脑血管疾病患者的胸闷、头晕目眩、乏力、头疼、失眠等症状，具有一定的防治作用。

　　此外，小叶小叶苦丁茶具有增加冠脉血流，增加心肌供血，降低血脂，抗动脉硬化的作用，并有一定的降压作用。

　　四、小叶苦丁茶还具有清热解毒、利咽、消炎通便、护肝解酒等功效。

　　小叶苦丁茶能有效降低高脂血症患者血清总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白水平。

　　小叶苦丁茶还具有增强人体免疫功能的作用。

　　由于小叶苦丁茶能合理地调节机体的新陈代谢，增强人体的免疫功能。

　　苦丁茶的食用禁忌

　　一、小叶苦丁茶不宜多喝，因为多喝小叶苦丁茶容易引起风寒感冒。

　　由于这些患有风寒感冒的人需要吃一些热性食物，如生姜，以驱除体内的寒气。

　　若此时饮用小叶苦丁茶，会阻碍体内风寒之邪的散开，不利于感冒的痊愈。

　　二、小叶苦丁茶水不宜在虚寒体质的人中饮用。

　　由于小叶苦丁茶本身具有寒性，虚寒体质的人往往会感到手脚冰凉，但如果这些人喝了寒性的小叶苦丁茶之后，这种手脚冰冷的症状会加重，对虚寒体质的改善不利，严重者还会出现腹痛、腹泻等症状。

　　三、小叶苦丁茶不宜在经期妇女饮用。

　　由于妇女在月经期间处于失血状态，抵抗力就会下降。

　　若女性朋友此时喝冷饮时喝凉茶，将极易导致经血排出不畅，气血受阻，引发痛经，严重者可致月经不调。

　　经常性痛经的妇女，即使不在经期，也应尽量少喝凉茶。

小叶苦丁茶的功效与作用及禁忌有哪些

　　1、小叶苦丁茶对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、肥胖症、结肠炎、便秘、痔疮和各种口腔炎症等有显著的预防功效。

　　2、小叶苦丁茶有清热去火，祛风排热，除烦解渴的作用。

　　它带有多种多样我们身体必不可少的碳水化合物、维他命及其像锌、锰那样的营养元素。

　　也正由于有这种微量元素的存有，服用小叶苦丁茶有治疗牙痛和头痛的作用。

　　小叶苦丁茶功效作用与食用禁忌

　　3、小叶苦丁茶能够对心脑血管病症病人的胸闷气短、头昏、困乏、头痛、失眠等病症有一定预防作用。

　　此外，小叶苦丁茶还具备提升冠脉血容量、提升心脏血供、降低血脂、抗主动脉粥样硬化等功效。

　　4、小叶苦丁茶还具备清热去火、清热去火、消炎利便、养肝醒酒等作用。

　　由于小叶苦丁茶能够合理减少高脂血症病人的血细胞总胆固醇、甘油三酯及密度低蛋白。

　　小叶苦丁茶还具备提高人体免疫力的作用。

　　由于小叶苦丁茶能够有效调整机体新陈代谢，提高人体免疫作用。

　　5、小叶苦丁茶不适合给这些身患风寒感冒的人食用。

　　由于这种身患风寒感冒的人需要服用一些像姜片那般的湿热的食材来祛除身体的凉气。

　　假如这个时候来食用小叶苦丁茶，便会阻拦到身体寒症的散发，不利对发烧感冒的痊愈。

　　6、小叶苦丁茶不宜体质虚寒的群体服用。

　　由于小叶苦丁茶自身的特性便是寒凉，体质虚寒的群体会常常觉得到手脚冰冷，但假如这种群体喝过寒凉的小叶苦丁茶后，这类手脚冰冷的病症会加剧，不利体质虚寒的改进，比较严重的乃至会出_腹痛、腹泻等病症。

　　7、小叶苦丁茶不宜处在生理期的女士服用。

　　由于女士在生理期时处在失血过多的情况，抵抗能力会减少。

　　假如女性朋友在这个时候喝寒凉的小叶苦丁茶得话，会非常容易造成月经排出来不畅，血气受凉而郁滞、引起经痛，比较严重得话会导致月经不调。

　　常常经痛的女士，即便并不是在生理期，还要尽量避免喝小叶苦丁茶。