气郁症状有哪些表现及治疗

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气郁症状有哪些表现及治疗

　　气郁的症状有:情绪不宁、胁肋胀痛、抑郁、胸闷、不思饮食等。

　　1、情绪不宁:气郁主要是指肝气郁结,肝气郁结会导致脾胃气滞,导致情绪不宁,主要表现为情绪起伏不定、自觉烦闷急躁、坐立不安等。

　　2、胁肋胀痛:气郁常导致肝经虚寒,肝火犯肺,淤血停滞会导致胁肋胀痛,同时还会伴有脉迟弱、视物模糊、气急等症状。

　　3、抑郁:长期停滞不前,气机淤积,气机淤积,从而形成忧郁脆弱、敏感多疑的症状,容易出现抑郁,则会表现为情绪不佳、食欲下降、恶心呕吐等。

　　4、胸闷:气郁导致肝气郁结,排不畅,进而使病人胸闷,有时还会有疼痛感。

　　5、不思食:长期气郁可导致胃肠道功能出现异常,继而表现为不思食,对任何食欲都没有欲望。

　　在日常生活中要调理好自己的情绪,可以在中医的指导下服用逍遥丸类药物来改善。

　　有句老话说的好：生气是伤肝脏的，情绪低落会对身体造成一定的伤害，情绪低落的人要么会因为沮丧而疯狂，要么就是因为沮丧而死，大多数人都是因为情绪低落而导致的，情绪低落的人往往会导致心理上的严重问题，如果时间久了，会对身体造成很不好的伤害，所以，对于气郁型的人来说，要如何调理呢？

　　气郁体质是一种中医的说法，它是指由于长期的情感不顺，会对自己的人格产生负面的影响，比如性格不稳定、精神脆弱、容易产生负面的心理等。

　　如果是长期的气机郁结，容易导致过敏、多思。

　　在这些人当中，最常见的是中年和年轻的妇女。

　　肝脏是人体的一个重要的组织，它负责引导体内的气血畅通，肝脏功能较差时，很可能会产生气阻滞，从而引起体内的疾病。

　　可以服用一些药物进行调理，其中常用的是疏肝理气解郁的药物，在医师的建议下服用。

　　气郁体质的人，性情比较不稳定、比较脆弱、容易忧伤、敏感多疑等，如果气郁不通，会出现头晕、胸闷、腹部疼痛等症状，可以用疏肝行气调理脾胃，平时可以适当的食用一些理气、解郁、疏肝醒脑的食品，避免食用辛辣、刺激性的食品。

　　气郁体质的人，情绪低落，情绪低落，容易出现心烦，面色蜡黄，胃痛、胸胀痛等症状。

　　这样的人与外面的世界交流能力不强，所以，要经常聆听轻快明快的乐曲，以提升情绪，驱散抑郁情绪。

　　郁闷并不是一种疾病，而是一种压抑的感觉，一个人的精神状态太差，很容易出现精神上的问题，当他感觉到自己的精神和身体都很累的时候，就会出现精神上的问题。

　　所以，有气郁体质的人要进行调理，要保持一种乐观的态度，要有一种豁达的精神状态，要有一种豁达的感觉，要多和别人交流，多释放一下自己的情绪，而不是长久的压抑自己。