苏子的功效与作用有哪些禁忌？紫苏既可作调味品,又可作中药。关于苏子的功效与作用有哪些禁忌以及苏子的功效与作用有哪些禁忌，苏子的功效与作用有哪些呢，苏子的功效与作用有哪些图片，苏子的功效和作用是什么，苏子的功效与作用及禁忌功效与作用的功效等问题，猫扑健康将为你整理以下的日常知识：

苏子的功效与作用有哪些禁忌

　　紫苏既可作调味品,又可作中药。

　　紫苏在干燥和成熟后的果实中含有大量的苏子,苏子具有很好的保健作用,平时可以服用苏子,有助于减轻身体上的不适。

　　对于呼吸不畅、气喘、咳嗽、痰多等症状,服用苏子也能缓解。

　　苏子是一种对小孩和老人有咳嗽作用的中药,苏子是无太大副作用的中药,吃了以后不必担心对身体造成伤害,所以不管是老人还是小孩,都可以放心服用。

　　哮喘病人,配合其它中药,与苏子一起服用也有很好的治疗效果,对于先天性哮喘,还是后天哮喘,都有很好的疗效。

　　哮喘患者也可以通过这样的方式彻底缓解身体症状。

　　如果出现便秘的情况,可以服用苏子,能够有效地润肠通便,能有效地缓解肠胃的不适,还能改善由于便秘而导致的不常放屁、腹胀等症状,而且还有很好的下气作用。

　　苏子在服用苏子的时候,要注意气虚、阴虚、脾胃虚弱的人不适合服用,苏子也不适合服用,因为苏子在服用前一定要小心,以免伤及身体。

苏子的功效与作用及禁忌症

　　 　　苏子性温，有暖身的作用，含有Ω3脂肪酸即不饱和脂肪酸——亚油酸。

　　那么苏子还有其他功效和作用吗？下面是我给你介绍的苏子的功效与作用及禁忌症，希望对你有帮助。

　　

　　苏子的功效

　　 　　苏子有解表散寒、抑菌解毒、镇咳化痰、理气安胎之功效。

　　苏叶具有特异芳香，可解鱼虾蟹毒。

　　国内外广泛用作香味调料、色素、保健饮料。

　　苏子出油率很高，苏子油具有降低胆固醇、调节血脂、减肥功效。

　　紫苏因食疗防病保健作用很强，正日益受到消费者青睐。

　　苏子叶解表散寒，行气和胃。

　　用于风寒感冒，咳嗽气喘，妊娠呕吐，胎动不安。

　　又可解鱼蟹中毒。

　　新鲜的苏子叶香气浓郁，再配上可口的肉馅，真的是很棒的料理搭配!

　　 　　苏子籽粉：补肝、养肝、护理肝脏、通便降脂、防止乳腺增生。

　　把苏子籽为高温烘干磨制成粉，服用时一般15--20g用开水冲服每日2--3次。

　　因是粗纤维润肠通便效果特好。

　　 　　苏子:止咳平喘,润肠通便.糖尿病不能用. 食用 方法 ：根据自身需要取一种或多种粉各(15--20g约一匙)用开水冲服每日2--3次，服用时也可用牛奶或豆浆冲服酌情加入蜂蜜(养颜 通便)或红糖(养血)、冰糖(润肺)木糖醇(糖尿病专用糖)早餐前服用有利于吸收，晚饭后服用有利于睡眠。

　　如有沉淀为天然膳食纤维，尽可放心食用。

　　苏子:止咳平喘,润肠通便.糖尿病不能用. 食用方法：根据自身需要取一种或多种粉各(15--20g约一匙)用开水冲服每日2--3次，服用时也可用牛奶或豆浆冲服酌情加入蜂蜜(养颜 通便)或红糖(养血)、冰糖(润肺)木糖醇(糖尿病专用糖)早餐前服用有利于吸收，晚饭后服用有利于睡眠。

　　如有沉淀为天然膳食纤维，尽可放心食用。

　　苏子的作用

　　 　　1、苏子治气喘咳嗽，食痞兼痰：紫苏子、白芥子、萝卜子。

　　上三味，各洗净，微炒，击碎，看何证多，则以所主者为君，余次之，每剂不过三钱，用生绢小袋盛之，煮作汤饮，随甘旨，代茶水吸用，不宜煎熬太过。

　　若大便素实者，临服加熟蜜少许，若冬寒，加生姜三片。

　　 　　2、苏子治小儿久咳嗽，喉内痰声如拉锯，老人咳嗽吼喘：苏子一钱，八达杏仁一两(去皮、尖)，年老人加白蜜二钱。

　　共为末，大人每服三钱，小儿服一钱，白滚水送下。

　　 　　3、苏子治食蟹中毒：紫苏子捣汁饮之。

　　 　　4、顺气、滑大便：紫苏子、麻子仁。

　　上二味不拘多少，研烂，水滤取汁，煮粥食之。

　　 　　5、苏子治消渴变水，服此令水从小便出：紫苏子(炒)三两，萝卜子(炒)三两。

　　为末，每服二钱，桑根白皮煎汤服，日二次。

　　 　　6、苏子治脚气及风寒湿痹，四肢挛急，脚踵不可践地：紫苏子二两，杵碎，水二升，研取汁，以苏子汁煮粳米二合作粥，和葱、豉、椒、姜食之。

　　 　　苏子的禁忌症

　　 　　气虚、阴虚及温病患者慎服。

　　紫苏叶的做法

　　 　　炒紫苏叶

　　 　　材料：紫苏叶、花生油、味精、蒜、柿子椒、红椒、精盐

　　 　　做法：

　　 　　1、紫苏叶切碎、蒜切末、青椒红椒切碎丁;

　　 　　2、坐锅热油，放紫苏叶爆香盛起;

　　 　　3、锅中留底油，下蒜末、青红椒炒出辣香，倒入紫苏叶炒匀，放盐、味精调味装盘。

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