金桔蜂蜜水的功效与作用

　　金桔蜂蜜水的功效与作用？金桔蜂蜜水能止咳化痰金桔是日常生活中比较常见的一种新鲜水果，里面含有大量的维生素、挥发油等，吃了金桔会起到滋阴降火的作用；而蜂蜜的关键功效是止咳化痰，清肺止咳等将金桔与蜂蜜相结合，不但在营养成分上达到互补作用，而且常吃一些金桔蜂蜜水，还能起到止咳润肺、滋阴降火、增强抵抗力的作用，特别是对因感冒、痰多、胸闷气喘等引起的咳嗽、咳痰、胸闷等常见病都有很好的实用效果。关于金桔蜂蜜水的功效与作用以及金桔蜂蜜水的功效与作用，金桔蜂蜜水的功效与作用禁忌，陈皮金桔蜂蜜水的功效，金桔蜂蜜水的功效和作用，金桔蜂蜜水的功效风热感冒等问题，猫扑健康将为你整理以下的日常知识：

金桔蜂蜜水的功效与作用

　　金桔蜂蜜水能止咳化痰

　　金桔是日常生活中比较常见的一种新鲜水果，里面含有大量的维生素、挥发油等，吃了金桔会起到滋阴降火的作用；而蜂蜜的关键功效是止咳化痰，清肺止咳等

　　将金桔与蜂蜜相结合，不但在营养成分上达到互补作用，而且常吃一些金桔蜂蜜水，还能起到止咳润肺、滋阴降火、增强抵抗力的作用，特别是对因感冒、痰多、胸闷气喘等引起的咳嗽、咳痰、胸闷等常见病都有很好的实用效果。

蜂蜜金桔茶功效及做法是什么

　　　　蜂蜜金桔茶功效及做法是什么？每到夏天就很多人喝各种各样的茶饮，其中蜂蜜金桔茶是很受欢迎的，因为这种茶不仅能解渴还能有很多功效，下面分享蜂蜜金桔茶功效及做法是什么？

　　蜂蜜金桔茶功效及做法是什么1

　　　　一、金桔蜂蜜茶的功效

　　　　1、消除积食：金桔中含有多种果酸、有机酸等，可以促进肠胃内消化液的分泌，帮助缓解腹胀、食欲不振等问题。

　　　　2、润喉止咳：将金桔、冰糖、蜂蜜混合饮用，可以起到很好的润喉、止咳、化痰等作用，无论是预防感冒还是缓解感冒症状效果都非常不错。

　　　　3、增强体质：经常喝金桔蜂蜜茶，还可以起到增强体质的作用。

　　　　二、蜂蜜金桔茶的做法

　　　　所需要的材料：金桔、白砂糖、冰糖、蜂蜜、食盐各适量

　　　　具体的做法：

　　　　1、将准备好的金桔放在淡盐水中浸泡大约1个小时，这样可以将金桔表面的脏物清洗干净;

　　　　2、将浸泡好的金桔切开，去掉里面的金桔核;

　　　　3、拿一个干净的容器，将金桔用白砂糖腌制大约2天;

　　　　4、锅中倒入适量的清水，放入冰糖、腌好的金桔煮至汤汁变得浓稠;

　　　　5、待晾凉后，放入适量的蜂蜜搅拌均匀即可。

　　　　三、制作小技巧

　　　　1、金桔一般表面会有一层蜡，所以一定要用温水浸泡后再用流水冲洗，这样才能够将金桔彻底清洗干净;

　　　　2、煮金桔的时候，一定要用小火熬煮，并且不时用筷子搅拌，以免烧糊;

　　　　3、蜂蜜在加入的时候，一定要等放凉后再放入，以免高温破坏蜂蜜里面的营养物质;

　　　　4、加入冰糖，润肺化痰的效果会更好。

　　　　蜂蜜金桔茶的做法

　　　　主料：金桔500克。

　　　　调料：食盐10克，冰糖100克，白砂糖100克，蜂蜜100克。

　　　　做法：

　　　　1、准备好原料，将金桔放入淡盐水中浸泡1-2小时。

　　　　2、将金桔切开去核，取一干净容器放一层金桔撒一层白糖腌制2天左右。

　　　　3、将冰糖放入少许水中，放入腌好的金桔。

　　　　4、煮至金桔透明汤汁浓稠即可，晾凉后加入蜂蜜。

　　　　5、用料理机将金桔打成细腻的糊状，放置一天左右至原料充分吸收融合。

　　　　6、取适量金桔茶用温水冲开即可。

　　　　金桔的饮用搭配

　　　　 1、生姜

　　　　金桔味辛、甘、酸，性温，生姜性温，两者同吃可温肺，有和中化痰的功效。

　　泡水喝可以缓解肺寒咳嗽痰多等病症。

　　　　 2、柠檬

　　　　柠檬和金桔一样含有芳香挥发油成分，而且富含多种维生素，两者搭配泡水喝，不仅可开胃消食，还能起到美容护肤的作用。

　　同时对心血管健康及增强免疫力有好处。

　　　　 3、梨子

　　　　梨味甘胃酸，性凉，有生津、润燥、化痰的功效，与金桔搭配同吃有清热去燥、滋阴润肺的功效。

　　同时对咳嗽、痰多等病症也有一定的缓解作用。

　　　　 4、萝卜

　　　　金桔有行气解郁、化痰的功效。

　　萝卜通气消食之功显著，两者搭配同食对伤食、上腹饱胀、咳嗽痰多有很好的食疗效果。

　　　　 5、温馨小贴士

　　　　金桔的橘皮中含有很多重要营养素，其中维生素C的80%含量都集中于此处，因而金桔泡水宜带皮食用。

　　蜂蜜金桔茶功效及做法是什么2

　　　　蜂蜜金桔茶怎么做

　　　　1、金桔饼以开水略冲洗，沥干水份后撕开或剪成小块备用。

　　　　2、将切好的金桔放入杯中，冲入约300P的热水，加盖焖泡约10分钟，再加入蜂蜜调匀即可饮用。

　　　　蜂蜜金桔茶什么时候喝好

　　　　饮用金桔蜂蜜茶时，最好在晚上或黄昏以后喝。

　　　　另外，不建议早上起床后空腹喝金桔蜂蜜茶。

　　因为如果早上空腹喝金桔蜂蜜茶的话，会直接刺激胃壁粘膜，对人体造成不良影响。

　　在秋冬季节他还可以润喉、化痰、消食，没有感冒的还可以喝这个茶来预防感冒也是相当不错的哟。

　　　　金桔蜂蜜茶有什么功效

　　　　1、金桔蜂蜜茶是把金桔经过加工之后加入蜂蜜制成的饮品，它在最大程度上保留了蜂蜜原有的营养成份，具有提高人类的免疫力，增加记忆力以及清热解毒等多种功效，不但是这样，蜂蜜在加入了金桔之后，更增加许多金桔特有的作用。

　　　　2、金桔是一种保健功效出色的水果，这种水果不但含有大量的维C，更含有独特的金桔甙，这两种物质对于人类的血管有很大的保护作用，可以预防人类的血管出现僵化，同时也能预防人类高血压的出现。

　　　　3、金桔是一种酸中带甜的'水果，这种水果的果汁具有生津止渴的作用，对于糖尿病人的干渴症状能有所缓解，另外在金桔蜂蜜茶中加入少量的萝卜汁还能起到的治疗人类的咳嗽的作用。

　　　　4、金桔是一种可以增加人类抗寒能力的水果，它与蜂蜜混全在一起之后，会使人们的抗病能力大大提高，减少感冒等流行病的发生，同时也能起到降低血管中脂肪含量的作用。

　　　　5、蜂蜜本身就是一种具有美容功效的天然物质，而金桔这种水果中也含有大量的维生素A,它与蜂蜜的美容功效相辅相承，让食用金桔蜂蜜茶的人群，能在不知不觉中拥有一青春靓丽的容颜。

　　　　金桔柠檬蜂蜜茶简介

　　　　金桔柠檬蜂蜜茶是以金桔200克、蜂蜜30克、浓缩柠檬汁15毫升、盐2克为原料的食品。

　　　　金桔柠檬蜂蜜茶的功效与作用

　　　　金桔柠檬蜂蜜茶的功效比较广泛，营养价值比较丰富，具有清热解暑、健脾开胃、润肠通便的功效，摄入体内能够预防中暑现象，可以增加食欲、促进肠道蠕动，能够辅助排便，还可以美白皮肤还可以增加排便的速度，能够提神醒脑。

　　　　白糖金桔蜂蜜泡水喝有什么功效

　　　　我是四川遂宁的农民说说这三种的作用功效！三种一起喝食用；防止感冒有润喉止咳、缓解肺气止痛解酒美容养颜！提高食欲降低血脂！金桔和蜂蜜的功效及食用方法。

　　　　金桔有微小的抗感冒、降低血脂、提高食欲特别酒醉后食用非常好？蜂蜜作用有润喉润肺、补中、止痛；特别是美容效果特别好；其实蜂蜜的作用功效还是要看是什么花蜜！比如金桔柠檬本身就止咳功效、蜜绝对也有止咳良效。

　　　　好蜜莫过于愧花蜜；蜂蜜最好的是槐花蜜其次是橘花蜜桃花蜜等果树花蜜及其他树花蜜；树花蜜久存不坏！草花蜜不易久存放比如油菜花蜜特别说明一下：蜂蜜用凉开水或者矿泉水调作喝！我们农村直接用井水、也就是说“天然生态的食物要保持天然的味道”

　　　　白糖润肺止咳、缓解肺气的微小作用。

金桔蜂蜜水的功效与作用