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石莲子的功效与作用图片

　　石莲子是一种中药材，是睡莲科植物莲的果实，一般是选择成熟的果实入药，属于味甘、涩、微苦的药物，在用药之后可以归脾经、胃经、心经。

　　石莲子具有清湿热、健胃消食、清心宁神、涩精止泻等功效。

　　1、清湿热：石莲子是一种常见食物，也具有很高的药用价值，对于体内湿热较重引起的排尿异常、小便疼痛、尿血、身体水肿、四肢乏力等现象都有非常好的作用，可以煎成汤剂服用来做治疗。

　　2、健胃消食：石莲子在用药之后可以归胃经和脾经，具有调理脾胃的作用，对于脾胃虚弱，脾胃不和引起的食欲下降、腹部肿胀、消化不良、大便不成形等都有很好效果，在用药之后能增加脾胃功能，还能促进胃肠道蠕动和提高食欲。

　　3、清心宁神：石莲子具有调理心经作用，对于心情烦躁、五心烦热、情绪低落等都有非常好的作用，在用药之后可以调理心情，同时还能提高睡眠质量。

　　4、涩精止泻：石莲子还能治疗男性因为下焦湿热引起的遗精滑精，以及小便浑浊和腹泻等，可以通过内服来做治疗。

莲子的功效与作用

• 　　补脾益气、养心安神、益肾涩精 莲子性平，味甘，入脾经、心经、肾经，具有补中益气、健脾、滋阴降火、交通心肾的功效，有助于缓解心肾不交引起的心悸、失眠、多梦、健忘以及脾虚引起的食少。

  　　莲子甘涩之性能益肾而固精，对于肾虚而下焦不固引起的遗精、带下、滑精、泄泻等病症有治疗作用。

  　　现代药理研究发现莲子中的棉子糖可以改善脂质代谢，具有降低血脂和胆固醇的功效。

• 　　莲子是睡莲的种子，有药用价值，也是中药材，经常食用对人体有很多好处，具有清热降火、补脾止泻、止带、养心安神之功效。

  　　而且还能抗癌、扩张外周血管，降血压等，同时还能滋补身体。

  　　莲子属于中药材，但也是一种食材，在食用之后能起到滋补身体，增强人体免疫力等作用。

  　　其还能强健心脏，对于心律不齐有很好的缓解作用，莲子可为人体补充丰富的营养物质，具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效。

• 　　首先莲子我们平时生活当中可以把它作为一种食物来吃，它含有一定量的碳水化合物、蛋白质、脂肪和维生素矿物质，提供我们人体所需要的这些营养素，另外莲子还可以入药，在我们的药物当中莲子它可以清新安神、补脾止泻，还可以补肾固精、止带，比如在女性白带增多，男性出现遗精已经神经衰弱引起的烦躁失眠等等都可以有一定的治疗作用