冰红茶是碳酸饮料吗,喝了会胖吗？冰红茶一般不是碳酸饮料，如果过量饮用冰红茶，有发胖的可能，可能会对肠胃功能造成影响，引起胃肠功能紊乱。关于冰红茶是碳酸饮料吗,喝了会胖吗以及冰红茶是碳酸饮料吗,喝了会胖吗，冰红茶是碳酸饮料吗,喝了会胖吗女生，冰红茶是碳酸饮料吗,喝了会胖吗为什么，碳酸饮料和冰红茶哪个容易胖，喝冰红茶饮料会发胖吗等问题，猫扑健康将为你整理以下的日常知识：

冰红茶是碳酸饮料吗,喝了会胖吗

　　冰红茶一般不是碳酸饮料，如果过量饮用冰红茶，有发胖的可能，可能会对肠胃功能造成影响，引起胃肠功能紊乱。

　　冰红茶一般不属于碳酸饮料。

　　由于冰红茶除了纯净水还含有较多的白砂糖、精制盐、焦糖成分，如果饮用较多的冰红茶，一般会摄入较多的热量，当热量摄入较多而消耗不够时，可能会引起发胖，但如果消耗量较大，也可能不会发胖。

　　冰红茶等饮料的热量一般较高，容易引起发胖，由于冰红茶含有较多的糖分，如果过量饮用冰红茶，可能会抑制体内代谢，进而影响肠道的消化功能，容易在体内堆积成脂肪，可导致肥胖。

　　在生活中，要少喝饮料，尽量选择白开水、饮用水，有利于机体健康。

冰红茶会不会发胖

　　会发胖。

　　冰红茶等饮料热量一般都比较高，是容易导致发胖的，建议平时要少喝。

　　喝水时尽量选择白开水或者饮用水，每天保持八杯水，天气热，出汗多，应该增加饮水量。

　　冰红茶除了纯净水外还含有较多的白砂糖、精制盐和焦糖成分。

　　胖的主要原因是摄入的热量大于消耗的热量，所以如果摄入热量较多而消耗不够，肯定会发胖，但如果消耗大了也可能不会发胖。

　　不发胖的饮料有：

　　1、 无糖碳酸饮料

　　无糖碳酸饮料，对于一些含糖量较高的饮料来说，确实是减肥节食人士的一个很好的选择。

　　而据说每天美国总统特朗普，每天都喝一瓶无糖的碳酸饮料，但是医生体检，却没有任何健康问题。

　　2、 纯净苏打水

　　纯净苏打水，实际上就是加了气的矿泉水，不含有什么糖分，却因为添加了碳酸气体比普通矿泉水更多一分清爽感，还有中和身体酸碱的作用，减肥人士再适合不过。

　　3、 黑咖啡

　　咖啡能减肥，很多人都知道。

　　不过如果你喝的是添加了大量奶精和糖的咖啡，减肥效果没体现，热量倒摄入不少。

　　所以减肥要喝咖啡，最好就是黑咖啡，或者至少加奶不加糖。

　　当然，黑咖啡喝多了对胃伤害较大，而且大部分人觉得味道苦喝不惯。

　　若你本身喜欢喝黑咖啡，而又经常口馋，不妨试试。

　　4、 茶或茶饮料

　　茶也是公认的减肥饮品，餐前喝茶可以控制食欲，餐后喝茶还可以解腻。

　　自己用茶叶冲泡，既保证的糖分的控制，对于减肥排油也有一定的帮助！