耳朵钙化平时要注意些什么？耳膜钙化其实也被称为是鼓膜钙化，鼓膜出现钙化，大多数是由于中耳炎引起的现象，一般情况下，鼓膜对人是非常重要的，如果鼓膜出现钙化，是会影响人听力的，会导致人听力下降，严重影响人的身体健康。关于耳朵钙化平时要注意些什么以及耳朵钙化平时要注意些什么，耳膜钙化图片与正常图片，耳朵钙化怎么治疗，耳膜钙化引起耳鸣怎么治疗，耳膜钙化可以自行修复吗等问题，猫扑健康将为你整理以下的日常知识：

耳朵钙化平时要注意些什么

　　耳膜钙化其实也被称为是鼓膜钙化，鼓膜出现钙化，大多数是由于中耳炎引起的现象，一般情况下，鼓膜对人是非常重要的，如果鼓膜出现钙化，是会影响人听力的，会导致人听力下降，严重影响人的身体健康。

　　因此患上鼓膜钙化是需要积极治疗的，千万要重视起来，不能忽视这种症状。

　　听力下降的检查有哪些？

　　1.年轻人如果偶尔出现短暂的耳鸣，但很快就会恢复正常，这很可能是耳朵突然遭受噪音的刺激，或工作紧张、压力大、失眠等多种原因造成的，注意日常的生活和用耳习惯就会缓解;倘若持续1-2天出现耳鸣的情况，就一定要到医院检查。

　　不要以为只是耳鸣，并不影响听力就不当回事，因为有些高频耳聋最初只是单纯耳鸣，听力都不受影响，但时间长了会突然出现耳聋。

　　2.乘坐飞机的过程中，飞机在起飞时大气压力迅速降低，会让耳朵出现堵塞样感觉，少数人还可能会产生短暂的听力障碍及耳道疼痛。

　　这是因为飞机在上升或下降时，由于大气压的改变使中耳鼓室腔内气压异常，造成耳咽管受压阻塞，使得中耳鼓室腔呈负压状态，人体即会出现耳道堵塞、耳鸣、耳胀、听力下降等症状。

　　所以，可以在飞机起飞和降落时嚼口香糖，随着咀嚼和吞咽动作，耳咽管会随时开合，空气就可自由地出入中耳腔，使得中耳内压和外界大气压力保持正常平衡状态，耳部不适感就会减轻或消失。

　　正在感冒、有上呼吸道感染或鼻腔出现问题的人，最好不要乘飞机，以免引发中耳炎。

　　3.年轻父母需注意，儿童尤其是婴儿很容易因为上呼吸道感染引起耳部炎症、听力下降。

　　特别是新生儿，在喂奶的时候不要让孩子平躺，尽量斜抱着，否则很容易呛奶，一旦呛到耳朵里排不出来，就容易滋生细菌，引起耳部感染。

　　听力下降应该如何预防与治疗？

　　1.日常生活防噪音

　　倘若长时间接触机器轰鸣，车间喧闹，人声喧哗等各种噪声，会导致内耳的微细血管经常处于痉挛状态，内耳供血减少，听力急剧减退。

　　因此，尽量避免或减少噪声的干扰，是保护听力的首要一条。

　　2.保持良好的心理状态

　　如果经常处于急噪，恼怒的状态中，会导致体内植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官发生缺血，水肿和听觉障碍，这样容易出现听力锐减。

　　所以，要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。

　　3.按摩

　　按摩耳垂前后的处风穴(在耳垂与耳后高骨的凹陷处)和听会穴(在耳屏前下方，下颔关节突后缘凹陷处)，可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。

　　宜每日早晚各按摩一次，每次5-10分钟，长期坚持下去即可见效。

　　推荐：非常有效的耳部保健操。

我的耳朵听力下降，饮食上要注意什么？

　　日常饮食均衡，养成良好的饮食习惯，可多食用对听力有利的食物，如鱼、核桃、紫菜、菠菜、胡萝卜、番茄等。

　　此外，术后患者早期饮食以高热量、高蛋白、高维生素、新鲜蔬菜和果汁为主。

　　一、饮食适宜：

　　1、适当食用富含胡萝卜素和维生素A的食物比如胡萝卜、南瓜、番茄、莴苣、西葫芦等蔬菜。

　　鸡蛋、肝脏类含有比较高的维生素A。

　　2、适当食用富含锌元素的食物，如鱼、瘦肉、牛羊肉、奶制品、花生、大豆、糙米、全麦面等。

　　3、适当食用富含镁元素的食物，如骨头汤、牛奶等。

　　4、适当食用一些海产品，如海带，海鱼等。

　　5、适当食用含铁丰富的食品，比如紫菜、虾皮、海蜇皮、黑木耳、黑豆、黑芝麻、香菜、黄花菜等；

　　6、适当食用含有维生素D的食物，比如动物肝脏、蛋类、蘑菇、银耳。

　　二、禁忌饮食：

　　1、日常尽量少吃或不吃糖果点心、甜饮料、油炸食品等高热量食品；

　　2、日常烹饪减少盐量，尽量少吃酱菜等盐腌类食品；

　　3、平时少吃肥肉及各种动物性油脂，少食动物脑子、鱼籽等高胆固醇食物；

　　4、平时少食含铅过多的食物，如油条、皮蛋等，铅过多会损害神经系统的发育，引起听力异常；

　　5、忌辛辣刺激食物。

　　比如辣椒等；

　　6、忌饮酒过量。