指甲有一条竖纹是身体的什么信号？指甲有竖条纹是身体营养不良、缺钙、过度劳累等信号。关于指甲有一条竖纹是身体的什么信号以及指甲有一条竖纹是身体的什么信号，指甲有竖条纹是什么病的信号，指甲上竖条纹显示身体健康状况如何，指甲上出现竖条纹是什么症状，指甲有竖纹是身体的什么信号等问题，猫扑健康将为你整理以下的日常知识：

指甲有一条竖纹是身体的什么信号

　　指甲有竖条纹是身体营养不良、缺钙、过度劳累等信号。

　　1.营养不良：在日常生活当中长时间不良的饮食结构，长期挑食偏食，可能会导致身体产生营养不良，可能会导致指甲有竖条纹，应该及时补充营养。

　　2.缺钙：指甲有竖条纹可能是长期缺钙依旧所引起，通常情况下可以在医生指导下通过口服乳酸钙片、碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服液等药物治疗。

　　3.过度劳累：指甲有条竖纹可能是过度劳累所引起，在生活当中需要多注意休息，避免疲劳。

手指甲有明显的一竖竖痕迹，身体有什么预兆

　　如果指甲表面不够光滑，手指甲上出现明显竖纹，就表示你已经处于工作过劳，睡眠不足，过度用脑状态，那么你应该争取多些时间进行休息另外还要多些补充维生素及蛋白质。

　　而指甲出现竖纹主要是维生素A的缺乏。

　　富含维生素A的食物有

　　1、水果类：梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。

　　2、蔬菜类：马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。

　　3、植物类：绿豆、大米、胡桃仁。