乳房按摩手法注意事项？将拇指一侧，再向一侧，将虎口向一边，从两侧胸腔外侧向中央推，防止胸部向外扩，每侧30次。关于乳房按摩手法注意事项以及乳房按摩手法注意事项等问题，猫扑健康将为你整理以下的日常知识：

乳房按摩手法注意事项

　　1、将拇指一侧，再向一侧，将虎口向一边，从两侧胸腔外侧向中央推，防止胸部向外扩，每侧30次。

　　2、双手保持相同形状，从左胸开始。

　　将左乳侧部外侧推至中心，推至中心后同时用右手将左乳从左乳下侧推至锁骨处。

　　也就是说，双手交叉着推左乳。

　　在30遍后重复。

　　更换右乳这一行动非常重要。

　　3、将手打成罩子状，五指分开，可以盖住乳房。

　　要稍微弯曲，用双手盖住乳房，然后从底部(非下部)往乳头方向拉。

　　反复20次。

　　4、双手在乳房周围做环状按摩，直到胸部剩余精油全部吸收为止。

　　推拿手法2

　　保持胸锻炼效果：每个动作重复8-10次，紧实胸部肌肉，加强支撑，使胸部越来越挺直。

　　1、双手置于腋下，沿乳房边缘做环状按摩。

　　2、双手向上提拉，从乳房下方向左右分别提起，直至锁骨位置。

　　3、双手放在乳晕的正上方，向上打圈按摩。

　　效果：刺激胸部组织，促进乳房发育。

　　1、用双手手指，圈住整个乳房周围的组织，每次停留3秒钟。

　　2、双手张开，分别从乳沟处向下平行按压，直到乳房外围。

　　3、进行8字形双乳间的按摩。

　　效果：在腋下充分拉伸胸部至肺部肌肉，刺激乳房，拉伸胸部曲线。

　　1、身体站直后，举起右手，挺直，右脚伸直。

　　2、持续5秒钟后，换伸展左手左脚，尽量伸直身体。

　　3、左右各轮流伸展一次左右。

　　效果：一种使胸腔不放松的按摩法。

　　1、从乳房的中央开始画圆圈，向上一直到锁骨处。

　　2、从乳房开始，以画小圈方式做螺旋按摩。

　　/3、乳房的两侧轻轻握住乳房的两侧，微微向上拉引，但不要捏得太用力。

如何按摩乳房

　　正确的胸部按摩手法，是根据中医经络按摩衍生出来的丰胸手法。

　　通过正确的胸部按摩手法对胸部进行按摩，疏通乳腺管，促进乳房发育，让胸部迈进第二春。

　　那怎样按摩才算正确呢？下面跟着小编来一起学习下。

　　取适量药监局批准丰胸产品，均匀的涂抹在胸部。

　　在按摩过程中如果感到按摩起来不是很滋润，即有涩的感觉时随时再加少量丰胸美乳霜。

　　按摩手法可以分四步来进行：

　　1、以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。

　　2、手保持同样的形状，从左胸开始。

　　左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处。

　　就是说两只手交错着推左乳。

　　重复30次以后。

　　换右乳。

　　这个动作很重要。

　　3、手做成罩子状，五指稍分开，能罩住乳房的样子。

　　要稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部（不是下部）往乳头方向作提拉动作。

　　重复20次。

　　4、双手绕着乳房作圆周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的产品都吸收完为止。

　　第2种方法

　　1、从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。

　　2、从乳房外援开始，以画小圈方式做螺旋状按摩。

　　3、两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。

　　补充说明指压时搭配以下的穴道，配合药监局批准丰胸产品按摩，每次压五秒，一次进行5-6个回合。

　　更有神奇的功效：

　　膻中穴：两个乳头连线交叉点，正对到胸骨上的位置。

　　乳根穴：两边乳头对下来到乳房底下的正下方处，一边一个。

　　天溪穴：位于乳头连现象外延长线上，请将手的虎口正对着乳房四指托着乳房，拇指正对著乳房外侧两寸处（第四五肋间）即是天溪穴。

　　如果你正值发育期，以上这些方法绝不会你失望的！至於已经过了青春期的女性，也不要气馁，这些方法还是适用的，想要摆脱飞机场的困境，只要持之以恒，一定可以收得到效果的。