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空气炸锅做盐焗大虾怎么做

  空气炸锅做盐焗大虾怎么做?海明虾是海水虾它富含蛋白质和各种营养味道鲜美,肉质肥厚,对于美容养颜,有很好的效果,大虾可以滋阴壮阳益气补肾,对身体非常有好处,下面就来详细介绍一下焗大虾的做法,希望对大家有帮助。关于空气炸锅做盐焗大虾怎么做以及空气炸锅做盐焗大虾怎么做,蛋黄焗大虾怎么做,芝士焗大虾怎么做,芝士蒜蓉焗大虾怎么做,烤箱盐焗大虾怎么做等问题,猫扑健康将为你整理以下的日常知识:

空气炸锅做盐焗大虾怎么做

空气炸锅做盐焗大虾怎么做

  海明虾是海水虾它富含蛋白质和各种营养味道鲜美,肉质肥厚,对于美容养颜,有很好的效果,大虾可以滋阴壮阳益气补肾,对身体非常有好处,下面就来详细介绍一下焗大虾的做法,希望对大家有帮助。

  另外制作焗大虾一定要挑选新鲜的大虾,才会更加鲜美,肉质才会更加细嫩。

  主料:冻明虾4只、培根1片、芝士20克、洋葱1/4个、蒜1瓣、白葡萄酒3大匙、柠檬汁1小匙、黄油20克、橄榄油1.5大匙、盐少许、黑胡椒适量、法香(可不要)辅料:芦笋10根、香菇4朵(用其它的蔬菜也可以)

  芝士焗明虾的做法步骤:1.1、明虾自然解冻后,用剪刀沿虾的尾部向头部剪开,用牙签挑出纱线,剪去虾枪、虾须、虾脚2、用刀从虾的背部向腹部横剖到3/2的位置,将虾片开3、用盐、胡椒、柠檬汁、1匙白葡萄酒将虾稍腌4、培根、洋葱、蒜切末待用5、锅烧热,放入黄油,放入虾煎至7成熟,煎时用铲子压平虾,使其定型.不用翻面,虾稍变色即可6、铲出虾,用余油爆香培根末、洋葱末、蒜末,加入剩余的白葡萄酒,翻炒至汁水收干7、将培根末等放入虾背部8、芝士切末后铺在培根末上9、将虾入烤箱220度焗至芝士融化金黄,约10分钟10、锅洗净,烧热,放入橄榄油(用黄油或者其他食用油也可),将芦笋、香菇放入炒熟,加黑胡椒和盐调味11、虾烤好后,将炒好的蔬菜摆入盘中,加法香装饰即可。

  大虾富含的营养非常丰富,他其中的蛋白质是鱼类奶类,蛋类的几十倍,还有丰富的矿物质,维生素,它的肉质松软,容易消化,是老年人食用的佳品!大虾能够很好的保护心脏血管系统因为它含有微量元素镁,吃大虾,还能够增强食欲增强体质,他可谓是老少皆宜所以做一个焗大虾是非常好的选择。

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