蛋黄娃娃菜的做法 怎么做好吃又简单?娃娃菜的外形和大白菜类似,但是口感上更加细腻和鲜美,娃娃菜的味道带有回甜,所以最好选择清淡的做法配制,现在流行用娃娃菜做成蛋黄口味,是一道非常流行的创意菜,关键是食材都很容易找,适合在家中做来吃。关于蛋黄娃娃菜的做法 怎么做好吃又简单以及蛋黄娃娃菜的做法 怎么做好吃又简单,蛋黄娃娃菜的做法 怎么做好吃视频,蛋黄娃娃菜的做法 怎么做好吃窍门,蛋黄娃娃菜的做法大全窍门,怎样做蛋黄娃娃菜等问题,猫扑健康将为你整理以下的日常知识:
蛋黄娃娃菜的做法 怎么做好吃又简单
娃娃菜的外形和大白菜类似,但是口感上更加细腻和鲜美,娃娃菜的味道带有回甜,所以最好选择清淡的做法配制,现在流行用娃娃菜做成蛋黄口味,是一道非常流行的创意菜,关键是食材都很容易找,适合在家中做来吃。
一、清炒蛋黄娃娃菜
1、将所有食材准备好,清洗前可用清水浸泡10分钟左右,洗净捞出;粉皮掰碎,泡在清水里面。
2、将娃娃菜、红椒、青椒全部切丝,分别沥干,备用,葱切片。
3、将泡好的粉皮放入沸水锅里面煮软,捞出沥干,备用。
4、炒锅注入油,温度至5层,加入葱花爆香,放入娃娃,调大火翻炒。
5、半分钟后,放入青椒丝、红椒丝,翻炒均匀,至蔬菜软化,加入少许食盐,翻炒均匀。
6、蔬菜水分出来后,加入粉皮,翻炒均匀,即可出锅。
二、蛋黄粉丝蒸娃娃菜
1、粉丝提前先用温水泡软,并将粉色平铺在餐盘里面。
2、娃娃菜洗净后,用刀切成等分的细长条,并在沸水中焯熟捞出,铺在粉丝盘里面。
3、将所有食材清洗干净,猪肉切丁,姜、葱、蒜切末。
在炒锅中注入植物油。
4、调中小火,油温5层热的时候,加入葱、姜、蒜、蛋黄爆香,再加入肉丁翻炒。
5、当肉末发白时,调小火,加入生抽、蚝油,食盐、鸡精,翻炒一分钟左右,起锅淋在娃娃菜上。
6、把整个餐盘放在蒸锅里面,4-5分钟,即可端出食用。
三、虾球蛋黄娃娃菜
1、将买好的鲜虾去皮,并将虾尾黑线去掉,洗净沥干备用。
2、将所有食材清洗干净,葱切成葱末,娃娃菜切大小均匀的小块,也可以用手撕。
3、炒锅注入植物油,温度至5层,加入葱末爆香,调中小火,加入备好的虾,均匀翻炒。
4、待虾炒至8分熟的时候,将虾球捞出。
把娃娃菜倒入锅中继续翻炒。
5、待娃娃菜菜梗炒熟后,再倒入捞出来的虾球,加入食盐,翻炒均匀,20秒后即可出锅。
蛋黄娃娃菜的做法
我今天要说的就是这道蛋黄炒娃娃菜,不同于以往的其它菜,咸蛋黄用来做菜,大多是焗的菜肴,食材经过拍粉油炸之后,再用咸蛋黄炒香焗到一起,大多属于外焦里嫩的菜肴,而蛋黄娃娃菜不是这样做。
我刚到邳州的时候,看见厨师并不把娃娃菜拍粉,而是直接炒就可以了,还让我诧异了许久,后来才明白,地方的做法不一样,只能入乡随俗,饮食习惯的差异导致南北饮食文化的不同,也形成了各自鲜明的特色。
到了后来,慢慢地也就理解了邳州菜,今天就分享这道邳州做法的蛋黄娃娃菜,仅供参考,喜欢的可以收藏。
蛋黄娃娃菜
需要食材:娃娃菜2颗、咸蛋黄3个、小葱1颗、姜1块
需要调料:盐0.5克、味精1克、白糖5克
制作过程:
1、娃娃菜清洗干净,根部切一刀不要切散,顺长切成条状。
2、小葱洗净切成葱段,姜去皮切成姜丝。
娃娃菜放入清水浸泡10分钟左右,捞出控水。
咸蛋黄放入蒸箱里蒸10分钟左右。
3、把咸蛋黄切成碎末,越碎越好。
4、炒锅上火烧热,放入适量色拉油,烧制六成热左右,放入控净水分的娃娃菜。
5、炸10秒到15秒左右,把娃娃菜捞出控油。
不要炸的时间太长,否则娃娃菜会造成严重脱水甚至糊掉。
6、炒锅留少许底油,放入小葱和姜丝爆香,放入咸蛋黄,小火炒香,通常会出现沫子状,继续炒就可以了。
炒咸蛋黄一定不要大火炒,否则很容易炒糊,可以离火操作。
7、放入炸好的娃娃菜,大火翻炒均匀。
8、放入少许盐、味精、白糖调味,盐要少放,因为蛋黄有一定的咸度,所以放一点盐就够了。
9、大火翻炒均匀即可出锅装盘。
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