三种人不宜吃佛手瓜？佛手瓜具有和胃、化痰、疏肝理气等功效，一般情况下可以应用于胃功能不好、咳嗽咳痰以及肝功能不好等症状。关于三种人不宜吃佛手瓜以及三种人不宜吃佛手瓜，佛手干泡茶喝有什么功效，拂手瓜的功效与作用，拂手瓜的功效与作用禁忌，拂手瓜的功效与作用及禁忌等问题，猫扑健康将为你整理以下的日常知识：

三种人不宜吃佛手瓜

　　佛手瓜具有和胃、化痰、疏肝理气等功效，一般情况下可以应用于胃功能不好、咳嗽咳痰以及肝功能不好等症状。

　　1.和胃：佛手瓜能够起到比较好和胃效果，通常情况下对于胃口不好所引起的临床症状，能够起到比较好作用，可以达到比较好调理脾胃效果。

　　2.化痰：佛手瓜能够起到比较好化痰效果，通常情况下可以应用于肺热引起咳嗽咳痰等症状，可以帮助咳痰症状得到改善。

　　3.疏肝理气：佛手瓜能够起到比较好疏肝理气效果，对肝功能不好所引起脸色苍白，浑身乏力等症状能起到比较好作用。

凉拌佛手瓜怎么吃法大全

　　佛手瓜做成凉拌菜，清淡少油味清甜，初秋正当时，味道不比炒着差

　　初秋，菜市场又有新面孔了。

　　它就是只出现在秋天的佛手瓜。

　　这个瓜，口感清甜，店家宣传说可以当水果直接生食。

　　价格也便宜，九毛九一斤，不过一元的价格，所以很受大众的欢迎。

　　佛手瓜的营养非常的全面，它的蛋白质和钙的含量是黄瓜的2~3倍，维生素和矿物质含量也显著高于其他瓜类。

　　热量极低，所以说吃黄瓜不如吃它了。

　　佛手瓜是低钠食品，有心脏病、血压高的朋友可以多吃点，作为日常的保健蔬菜。

　　在佛手瓜还含有对儿童智力发育影响较大的锌，儿童常食含锌较多食材，可有助于提高智力呢。

　　佛手瓜可以用来做汤，热炒，我之前都与大家分享过，今天我与大家分享的是凉拌的做法。

　　一个佛手瓜，一根胡萝卜，两种简单的蔬菜，通过一橙一绿的配色，让您在品尝清淡少油的美味的同时，也摄取到身体所需的营养。

　　它的做法非常简单，您若喜欢，不妨也试试：

　　所用食材：

　　佛手瓜1个 胡萝卜1根 米醋2勺 生抽1勺 盐、糖、辣椒油，韭菜、芝麻油适量

　　具体做法：

　　1先将佛手瓜削掉外皮，然后用擦板擦成丝。

　　丝不要擦得太细，您如果刀工好，也可以手切。

　　2胡萝卜也同样去掉外皮，擦成丝。

　　然后将两种蔬菜放入盆中，撒入3克食用盐抓匀。

　　3略腌制，直到菜丝变得微软，有汤汁渗出即可。

　　如果着急，您也可以用手反复抓几次，可以有效提高腌制效果。

　　4将腌好的菜丝取出，用清水洗两遍，让菜丝几乎尝不到咸味。

　　5捞出沥水，并挤干水分，然后加入芝麻油，辣椒油，米醋，生抽，糖和少许盐，再撒点韭菜末或者香菜末都可以。

　　充分拌匀即可享用了！

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