石斛泡水的正确方法是什么样的？石斛是纯植物中药材，功效与作用很高，具备补肾壮阳，润肺，润肺止咳健胃消食等作用，而石斛的食用方式有很多种多样，除开制做成养生药膳以后还可以用于泡茶，作为茶叶茶食用，常常食用石斛水能够防止人体病症，能够具有养生保健的功效。关于石斛泡水的正确方法是什么样的以及石斛泡水的正确方法是什么样的，石斛泡水的正确方法是什么呢，石斛应该怎样泡水才正确，石斛与什么泡水，石斛的泡水食用方法等问题，猫扑健康将为你整理以下的日常知识：

石斛泡水的正确方法是什么样的

　　石斛是纯植物中药材，功效与作用很高，具备补肾壮阳，润肺，润肺止咳健胃消食等作用，而石斛的食用方式有很多种多样，除开制做成养生药膳以后还可以用于泡茶，作为茶叶茶食用，常常食用石斛水能够防止人体病症，能够具有养生保健的功效。

　　石斛泡茶

　　将石斛放进保温水杯，再冲进60C上下的沸水，随后盖上外盖。

　　公司办公室一族能够在早上工作时泡上一杯石斛水，期内随时随地续水，直到中午下班了时，将水喝了，将石斛捞出来吞掉。

　　石斛西洋参茶

　　原材料：高丽参，石斛。

　　做法：

　　1、先将高丽参拣杂，清洗，晾干或风干，切割成中药材，放进很大器皿内，预留。

　　2、将石斛拣杂，清洗，晾晒再切一片，放进砂锅，加一定量水，火烧开后，改成文火煨煮30分钟。

　　3、用清洁沙布过虑，去渣，搜集滤汁盛入入有高丽参中药材的器皿中，盖上闷15分鐘，就可以食用。

　　(或将高丽参、石斛碾成细粉冲开水代茶饮用。

　　)

　　作用：补阴健脾养胃，生津止渴止咳化痰。

　　本饮食疗法适用胃阴虚实间歇热败血症高并发口腔炎病人。

　　石斛蜂蜜茶

　　石斛，纯蜂蜜，老冰糖。

　　石斛放水慢火烧煮，直到有石斛草味，待凉后倒入参汤，再加纯蜂蜜和老冰糖调服。

　　在这个小药方中，石斛味的深厚，纯蜂蜜的甜淡，视爱好，随便可变性。

　　石斛汤可储放在电冰箱，随时随地摄食。

石斛怎样泡水喝

　　 石斛怎样泡水喝

　　 石斛怎样泡水喝，石斛是有名的中药材，有仙草之称，对多种疾病都有极高的疗效，很多人其实并不是特别熟悉石斛，石斛的作用有很多，吃法也有很多，那么石斛怎样泡水喝呢？

石斛怎样泡水喝1

　　 石斛如何泡水

　　 1、石斛泡水喝的方法特别简单，人们用干燥以后的石斛泡水喝时，需要准备干燥后的石斛5克左右直接把它放在干净的白瓷茶具或者干净玻璃杯中，放入几块冰糖，冲入准备好的开水，浸泡3~5分钟以后，取出里面的汤汁可直接饮用。

　　 2、新鲜石斛也能用来泡水喝，而且用它泡出的水味道比较甘甜，在用新鲜石斛泡水喝的时候，需要把新鲜石斛提前洗净，再把它切成段段，然后用刀把它拍下，直接放入干净杯子中，冲入90度左右的开水，浸泡3~5分钟以后，里面的汤汁就能取出饮用。

　　

　　 石斛泡水喝的方法

　　 1、石斛加麦冬

　　 石斛不但可以单独泡水喝还能与麦冬搭配在一起泡水喝，在需要的时候可以准备铁皮石斛三克，谷芽10克，麦冬5克，帮他们直接放在干净杯子中，冲入沸水冲泡，浸泡3~5分钟以后，取出汤汁代茶饮用，每次放入的中药材可反复冲泡3~5次。

　　 2、石斛菊花茶

　　 石斛在泡水喝的时候还可以放入适量的菊花和枸杞子，也可以放入适量女贞子，这样会让它对人体的滋补功效更为出色，而且能让它滋阴润燥的功效得到更好发挥。

　　 在需要时可把上面介绍的这几种食材，每种取5克直接放在养生壶中，冲入沸水浸泡，或者把它放在养生壶中，加清水煎煮后服用就可以。

石斛怎样泡水喝2

　　 ①一次取四五个，将它放进水杯里。

　　 ②再用60度以上的.开水冲泡。

　　 ③冲泡之后把水杯盖子盖上，然后泡一会儿，就可以喝了

　　 石斛的观赏价值

　　 石斛花姿优雅，玲珑可爱，花色鲜艳，气味芳香，被誉为“四大观赏洋花”之一。

　　从外观上看，石斛兰构造独特的“斛”状花形，以及斑斓多变的色彩，都给人热烈、亮丽的感觉．对石斛兰的欣赏，国际上习惯用百分制来作衡量，具体为：花形30分，花色30分，其他特征40分。

　　

　　 石斛功效

　　 疏清虚热、补益脾胃、强壮筋骨。

　　 1、生吃，功效：强阴益精、开胃健脾。

　　 2、煲汤，功效：补虚养阴，清热。

　　 3、泡茶，功效：开胃健脾、降火理气、对慢性咽喉炎疗效显著。

　　 4、熬制药膏，功效：对劳损虚弱、肢节多痛、体乏、夜多盗汗等症状有显著疗效。

　　 5、浸泡药酒，功效：补肾养阴、生精祛风。

　　 6、美食入膳，功效：养阴生津、抵虚热、微汗、筋骨酸痛等常见的体虚症。

石斛怎样泡水喝3

　　 首先，我们需要知道的是用石斛泡水的话，一般是用石斛的花来泡水喝，而不是枝干来泡水喝的，这个我们是需要知道的，而且石斛泡水的好处是特别多的，可以滋润形体脏腑、脑髓骨骼等，效果非常的好，所以，现在很多人都用石斛来泡水喝，不过还是不宜喝多的。

　　 首先，我们需要准备好一些石斛，这些石斛最好是比较干燥的，不要用量太多，一般一般水里面放入4-5个就可以了，太多的话，会太浓，我们一般也喝不下去，太少的话，味道也会太淡。

　　 之后，我们需要准备一瓶开水，所谓的开水其实也不算是完全的开水，因为我们用来泡石斛的开水显然是不能达到100°的，一般最好在85°左右就可以了，温度太高的话，对石斛反而会造成一定的破坏，这个我们是需要注意的。

　　

　　 之后，我们可以准备一个干净的玻璃杯或者陶瓷杯，这都是可以的，石斛泡水对于所用器皿没有特殊的讲究，玻璃杯或者陶瓷杯都是可以使用的，只要干净的就可以了。

　　 之后我们放入石斛，然后加入开水，一般需要浸泡至少10分钟左右才会看出来泡开了，然后温度适中的时候，我们就可以饮用了，需要注意的是，在喝石斛泡的水的时候，不要去喝白开水。

　　 最后，当我们喝完第一杯之后，不需要就不泡水了，我们可以继续加一些开水，然后再浸泡一会儿，大概五分钟左右即可，之后我们就可以继续喝石斛泡的水了，一般最多三次也就差不多了。