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培菲康的功效与作用说明书

　　培菲康又被称作为双歧杆菌三联活菌散，属于一种益生菌，可以达到调理肠道菌群的效果，能够用于改善肠道菌群失调或者是急慢性的腹泻症状。

　　双歧杆菌三联活菌是人体所需要的一种有益菌，在服用之后可以达到改善肠道微循环的效果，能够补充肠道当中的有益菌，抑制有害细菌的滋生。

　　可用于改善肠道菌群失调所引起的腹部疼痛以及腹泻，同时对于恶心呕吐和腹部胀痛也能起到改善的效果。

　　再出现轻中度的急性腹胀以及腹泻症状之后，也可以通过口服这种药物来达到治疗的作用，能够帮助改善腹泻以及达到止泻效果。

　　双歧杆菌三联活菌属于一种白色或者是黄色的粉末，是消化类非处方药药品，药物的具体用量需要谨遵药师使用或者是或者是根据说明书服用。

　　一般需要用温水冲服，由于每个人的年龄是不一样的，所以服用的药物剂量多少也不同。

　　这属于一种活菌制剂，所以要尽量避免放在高温当中，在溶解的时候水温不能超过40度，避免与抗菌的药物同时服用，如果对这种药物产生了过敏或者是过敏体质的人群要慎用。

培菲康益生菌功效与用量

　　很多家庭都会备有培菲康，培菲康主要是治疗因肠道菌群失调而引起的便秘、急慢性腹泻、消化不良等病症。

　　培菲康的功效相信大家都很好奇，那么，培菲康益生菌功效与用量有哪些呢？还有，吃什么能补充益生菌呢？一起来看看吧。

培菲康益生菌功效与用量

　　培菲康可直接补充人体正常生理细菌，调整肠道菌群平衡，抑制并清除肠道中致病菌，减少肠源性毒素的产生，促进机体对营养物的消化，是益生菌制剂，一般对人体无害，可以长时间使用。

　　但要因为可能导致机体对其产生依赖性，或形成耐药性。

　　一般建议使用2周左右。

　　酸奶含益生菌成分，可以多饮用酸奶来代替，如果症状不好转，可继续药物治疗。

　　如果有消化系统的溃疡症状，那包括培菲康三种菌外的所有细菌都可由溃疡处进入人体血液，可能产生菌血症。

　　此外，有便秘者也不建议服用。

　　1、培菲康益生菌可以维持正常的肠道功能。

　　益生菌能够帮助我们更好的消化和吸收营养物质，这是因为益生菌株在我们的胃肠道内会产生消化酶，正是这些酶的作用，才能使我们更好地消化摄入的食品。

　　2、培菲康益生菌可以帮助乳糖不耐受者促进消化。

　　乳糖不耐受是现代人常见的一种情况，根据和研究，全球大约75%的成年人体内乳糖酶的活性都在减弱，乳糖不耐受的人数一直在持续增加，尤其是在亚洲国家。

　　益生菌能够帮助乳糖不耐受者产生半乳糖苷酶活性菌，从而解决乳糖不耐受者因摄入乳糖而产生的腹痛、胀气等不良反应。

　　3、培菲康益生菌可以增强人体免疫力。

　　摄入益生菌后，活性益生菌可以在肠道内定殖，从而调节肠道各种不同菌群的平衡。

　　益生菌还可以直接对肠道的免疫系统产生影响，增强肠道的免疫功能。

　　4、培菲康益生菌预防癌症和抑制肿瘤的生长。

　　多糖、细菌素及乳酸等能够抑制肿瘤生长的代谢产物都可以从益生菌中获得，这些产物通过抑制转化致癌物质的酶的产生，激活人体免疫系统、降低肠道内的PH值，刺激肠道蠕动，排除肠道内的致病菌毒素和致癌物质，从而降低致癌的可能性。

吃什么能补充益生菌

　　1、奶酪

　　并非所有奶酪都是益生菌的优质来源，但有些奶酪中含有的益生菌可以在肠道中存活下来，继续为你的健康加油。

　　这些奶酪都是由乳酸菌将牛奶制作成酥酪后，发酵数天、数周甚至数年而形成的，这一过程中也造就了益生菌。

　　一些标明含有“活性物质”的白软干酪也含有益生菌。

　　2、酪乳

　　酪乳是由乳酸菌发酵而成的，在发酵过程还培养出了益生菌。

　　一杯低脂酪乳的热量仅有98卡路里，还能提供人体所需钙质的28%。

　　但是，需要注意的是，烹调酪乳时会杀死其中的益生菌，因此，如果用酪乳来烘烤饼干，益生菌就会失效了。

　　所以，酪乳适合直接饮用，或者做成酪乳水果沙拉。

　　3、味噌

　　味噌是大豆经过搁置，发酵后做成的，这一过程会产生益生菌。

　　一汤匙味噌含有的热量仅有40卡路里，但咸味却非常浓郁，相当于每日钠盐摄入量的1/3。

　　在大型超市中就可以买到味噌，日常烹饪卤肉的时候可以下一小勺味噌来代替食盐，或者直接做味噌汤。