滇橄榄的功效与作用及禁忌
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，一般可以起到清热止泻和减肥瘦身以及止咳平喘的效果
，同时还可以起到调理身体和改善身体情况的效果
，除此之外还可以起到减肥瘦身和改善血压以及保护肝脏的效果
，这样对人体健康是比较有利的
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滇橄榄的功效与作用及禁忌

　　滇橄榄的功效与作用有很多
，一般可以起到清热止泻和减肥瘦身以及止咳平喘的效果
，同时还可以起到调理身体和改善身体情况的效果
，除此之外还可以起到减肥瘦身和改善血压以及保护肝脏的效果
，这样对人体健康是比较有利的
。

　　1
、
清热止泻
：
滇橄榄可以起到清热止泻的效果
，主要是由于滇橄榄的茎和皮味涩
，可以起到收涩止痢和止泻的效果
，同时滇橄榄的根部还可以起到清热散结和改善泄泻以及痢疾的作用
，这样就可以达到调理身体和改善身体情况的效果
。

　　2
、
减肥瘦身
：
滇橄榄可以起到减肥瘦身的效果
，主要是由于这种食物属于低脂
、
低热量的健康食物
，同时还可以起到促进人体新陈代谢的效果
，尤其对于一些减肥期间的人群
，可以通过吃这种水果的方式来达到很好的辅助减肥瘦身的效果
。

　　3
、
止咳平喘
：
滇橄榄可以起到止咳平喘的效果
，主要是针对于咽喉肿痛和咳嗽以及哮喘等病情
，可以起到一定的调理和改善有效
。

　　平时在食用滇橄榄时
，需要根据自身的身体情况适当的食用
，这样才可以达到调理身体的效果
，同时对身体健康还比较有利
。

滇橄榄的功效

　　橄榄果实具有清热利咽
，润肺化痰
，生津止渴之功效
。

　　滇橄榄具有抗氧化
、
清除自由基
、
抗肿瘤
、
防衰老等作用
。

　　滇橄榄极喜光
，耐干热瘠薄环境
，萌芽力强
，对热带
、
亚热带干热河谷区的生态环境具有很强的适应性
，能有效增加土壤有机碳含量
，根系发达
，具有明显的保水
、
固土作用

　　滇橄榄产于广西西南部和云南南部
，生于山地灌木丛中或疏林下
。

　　分布于越南
、
泰国
、
柬埔寨
。

　　模式标本采自柬埔寨
。

　　苗圃地应选择坡度在8度以下的半阳坡地或平地
，土质疏松
、
土壤肥沃
、
透气良好
、
有灌溉条件
、
排水良好及交通方便的地方
。

　　扩展资料
：


　　种植的注意事项

　　1
、
移苗后管理 移植的幼苗要盖上遮荫网
，等幼苗成活并长高达10～15cm时
，方可撤去
。

　　2
、
查缺补苗苗木移栽后
，可能还有5%～10%的空袋率
，应及时补齐
，后补的苗木应加强水分管理
，防止再次缺水死亡
。

　　3
、
除草 发现杂草及时拔除
，以“除早
、
除小
、
除了”为原则
。

　　4
、
水肥管理 幼苗长定后
，应视情况浇水
，以保持苗地及袋土的湿润
。

　　参考资料来源
：
百度百科-滇橄榄

　　
、