去牙石有哪些方法好？拥有洁白洁净的牙齿会在无形中拉进人与人之间的距离，所以人们一直很注重牙齿的清洁，但是牙齿会因为卫生、饮食、疾病等各方面因素出现问题，常见较为头疼的就是牙石的形成。关于去牙石有哪些方法好以及去牙石有哪些方法好，去牙石有哪些方法呢，去牙石有哪些方法最好，去牙石有什么简单方法吗，怎样去牙石最有效等问题，猫扑健康将为你整理以下的日常知识：

去牙石有哪些方法好

　　拥有洁白洁净的牙齿会在无形中拉进人与人之间的距离，所以人们一直很注重牙齿的清洁，但是牙齿会因为卫生、饮食、疾病等各方面因素出现问题，常见较为头疼的就是牙石的形成。

　　牙石的形成不易清除，那要怎么样才能将牙石清理干净呢？大家一起了解下。

　　1、刷牙：早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的最重要措施。

　　使用保健牙刷，选用含氟牙膏，采用正确的方法－竖刷法进行刷牙，纠正横刷法。

　　这样不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙结石的形成和沉积，而且还能起到按摩牙龈，促进血液循环，增强牙周组织的抗病能力的作用。

　　2、洗牙：超声波洗牙，是针对清除牙齿结石部份。

　　因为牙结石更容易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎、牙龈出血，牙周病。

　　所以去除牙结石是医疗行为。

　　当然在治疗的同时，齿颈部，邻接面的结石去除掉了，牙齿也会有美白的表现。

　　洗牙的弊端在于比较痛，会出比较多的血，还有洗后牙齿表面比较粗糙，牙渍牙石的再次出现更加来得快。

　　最后就是有可能感染疾病。

　　3、口腔健康检查：每半年进行一次口腔健康检查，采用超声洁牙机每年进行2－3次全口洁牙，使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。

　　去牙石的方法在上文为大家做了，其实牙石就是牙垢长时间没有得到及时的清洁而慢慢形成的。

　　只要大家平时多刷牙漱口，定期的做口腔检查，就能很好的预防牙石的形成。

　　平时也要尽量少抽香烟、少吃一些有添加食用染色剂的食物。

去除牙结石小妙招？

　　1、每天坚持用白醋漱口

　　这种方法一般应对于牙结石比较少的人。

　　每天吃完饭后，可以先用清水漱漱口，然后再喝一口白醋，在口中含上3到5分钟漱漱口。

　　这种方法或许能够有效地帮助你清除口腔内的牙结石。

　　因为白醋含有醋酸，这种物质能够很好地帮助溶解牙垢和牙结石.

　　2、可以使用专门去结石的牙膏

　　去逛超市的时候，你也会看到卖牙膏的架子上有各种各样的牙膏。

　　其实你可以买专门去结石的牙膏，因为这种牙膏能够很好的帮助口腔溶解你的结石并去除。

　　但是一定要注意，用这种牙膏的时候一定要坚持刷牙，而且刷牙时间最好持续3到5分钟，这样的话就能够有效的将口腔中的结石去除.

　　3、用草莓和发酵粉刷牙

　　还有一种可以有效去除牙结石的方法，就是用草莓和发酵粉搭配在一起。

　　方法也是非常简单，先将草莓捣碎，然后拌上发酵粉，涂抹在牙齿上，等上3到5分钟之后，再用牙刷刷牙。

　　因为草莓中的苹果酸和发酵粉都具有清洁和溶解牙结石的作用，如果将这两种食材搭配在一起效果会更好。

　　4、洗牙

　　如果你发现口腔内的牙结石非常多，而且不易被去除，那么就需要到专门的口腔医院进行洗牙。

　　洗牙可以说是去除牙结石最好最佳的方法，但是一定要注意这种方式，可能会对牙齿造成一定的影响，洗牙的次数千万不能过于频繁，一年一次即可。

　　扩展资料

　　防治牙结石方法

　　1、刷牙

　　早晚刷牙、饭后漱口是预防牙结石形成的一种简便而又行之有效的方法，牙结石形成之初，使用口腔清洁法或刷牙法，都很容易清除牙结石，等到沉积变厚、钙化之后、附着紧密时就不易清除了。

　　2、饮食结构

　　富有维生素的粗纤维食物的充分咀嚼有利于牙面的清洁，精细蛋糕、甜食、粘性零食极易沉积于牙面，容易形成牙结石，必须在进食这类食物后及时刷牙漱口。

　　3、口腔健康检查

　　每半年进行一次口腔健康检查，及时、及早处理问题，使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。

　　4、超声波洗牙

　　每半年一次的超声波洗牙是清除牙结石最为有效的办法，也是治疗牙龈炎、牙龈出血、牙周病的常规方法。

　　5、牙齿漂白法

　　利用化学药物的方法置换出牙齿表面或牙面的色素成份让牙齿变白，美容措施，对待附着牢固的牙结石其实不可取，长期疗效并不稳定。

　　参考资料来源：人民网——清除牙结石的6个方法